-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 51472

1319195202_multpictnarodru9 (100x120, 30Kb)


Для сладкоежек: паста из шоколада и бананов

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 10:54 + в цитатник

Для сладкоежек: паста из шоколада и бананов

банан – 3 шт.
сахар – 3 ст. л.
апельсиновый сок – 50 мл
молочный шоколад – 100 г

3407372_OCAyu8ytGvE_1 (480x333, 32Kb)

Читать далее...
Рубрики:  десерты для сладкоежки

Метки:  


Процитировано 85 раз
Понравилось: 26 пользователям

Ветчина домашняя

Суббота, 21 Июня 2014 г. 12:26 + в цитатник

Ветчина домашняя

Ингредиенты:

Ровный кусок окорока - 1,5 кг

Вода - 1 л

Соль - 110 г

Специи - черный, белый, душистый перец, пара гвоздичек, сушеный острый перчик.

Приготовление:

Подготовим рассол. В литр чистой воды добавим соль, специи, поставим на огонь и доведем до кипения. Выключим огонь и полностью охладим. Теперь возьмем шприц и обколем мяско рассолом со всех сторон. Поместим мясо в емкость, зальем оставшимся рассолом, придавим гнетом и уберем в холодильник на трое суток. Раз в день переворачиваем мясо, чтобы оно равномерней просолилось и сохранило равномерный цвет в куске.

Просоленную ветчину свернем поплотнее и обвяжем шпагатом или туго завернем в пищевую пленку. Нагреем воду до 85 градусов и опустим туда ветчину. Убавим огонь и оставим вариться на 2 часа, контролируя, чтобы температура воды постоянно была около 80 градусов, не выше. Это даст в результате сочную ветчину. Проще всего это делать не на глаз, а с помощью кулинарного градусника. Если у вас его нет, не пожалейте, купите.

Достанем готовую ветчину и обмоем сначала горячей, затем холодной водой. Охладим и уберем на ночь в холодильник, чтобы внутри ветчины разошлись соки и соль. Если вы отрежете кусочек от еще теплой ветчины, она может показаться слишком пересоленной, но наутро вкус будет другим. Хранится домашняя ветчина в холодильнике дня три-четыре. Из консервантов в ней только соль.

Шедевры Кулинарии

3407372_113950167_ESvxIADGkpY (407x481, 42Kb)

Рубрики:  мясное

Метки:  


Процитировано 110 раз
Понравилось: 36 пользователям

Ризотто или рис с овощами и грибами

Пятница, 20 Июня 2014 г. 22:34 + в цитатник

Ризотто – прославленное блюдо Северной Италии. Для ризотто используют округлый крахмалистый рис трех сортов: арборио, карнароли и виалоне нано. В размягченной на оливковом или сливочном масле смеси из овощей (соффрито) обжаривают рис. Вливая постепенно в него бульон, доводят до кремообразной консистенции. Каждую следующую порцию бульона добавляют лишь тогда, когда в рис впиталась предыдущая. Популярными считаются ризотто с дарами моря, мясом, горошком, лесными грибами или фруктами. Часто в завершение в ризотто добавляют сливочное масло и тертый сыр – пармезан или пекорино.

РИС С ОВОЩАМИ И ГРИБАМИ

Рис

Овощи (любые)

Грибы

Приправы по желанию

Растительное масло

Зелень

3407372_d0e7ffa14437 (400x228, 15Kb)

Сварить рис. Для этого вскипятить воду, подсолить ее, и только после этого опустить в кипящую воду промытый рис. Варить до готовности. Тем временем промыть и крупно порезать грибы. Обжарить их с любой грибной (или любой по вашему вкусу) приправой. Когда грибы готовы, отправить на сковороду овощи. Например: белокочанная капуста, лук зеленый, лук репчатый, сельдерей, морковь, болгарский перец, стручковая фасоль, кукуруза, горошек. Легко обжарить выбранные по желанию овощи. Вода должна полностью испариться. Теперь высыпать в сковороду рис (воду предварительно слить) и все вместе обжарить. При необходимости добавить по вкусу приправы. Перед подачей посыпать зеленью.

Рубрики:  блины, оладьи, вареники, запеканки, каши/каши
салаты и закуски
кухня народов мира

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 12 пользователям

Сырный салат с помидорами и сухариками

Пятница, 20 Июня 2014 г. 22:25 + в цитатник

Сырный салат с помидорами и сухариками

200 г твердого сыра, 5 шт. вареных яиц, 4 помидора, хлеб для приготовления сухариков, соль и майонез.

Нарезаем хлеб кубиками). Отправляем его на сковородку без масла. Сухарики должны быть  хрустящими.

Яйца, помидоры и твердый сыр режем кубиками.

Заправляем салат майонезом, солим и перчим по вкусу, перемешиваем.

Сверху посыпаем сухариками перед самой подачей блюда, чтобы они не размокли и хрустели..

3407372_ (400x354, 39Kb)

Рубрики:  салаты и закуски

Метки:  


Процитировано 67 раз
Понравилось: 27 пользователям

Мятный лимонад

Четверг, 19 Июня 2014 г. 17:33 + в цитатник

Мятный лимонад

Утоляет жажду, успокаивает, снижает аппетит.

Пить перед едой.

Ингредиенты:

3 лимона, 2.5 литра воды, 1 небольшой пучок мяты, 0.5 стакана сахара

Приготовление:

Из лимонов выжать сок через насадку для цитрусовых.

Воду вскипятить с сахаром, добавить корки от лимона и мяту, проварить 5-7 минут.

Затем кастрюлю погрузить в емкость с холодной водой и дать полностью остыть.

Убрать из остывшего сиропа мяту и лимонные корки, сироп процедить в кувшин, добавить выжатый лимонный сок, перемешать, хорошо охладить.

3407372_syrianmintlemonade (560x374, 33Kb)

Рубрики:  соки, напитки, коктейли

Метки:  


Процитировано 85 раз
Понравилось: 27 пользователям

Пищевая сода творит чудеса

Среда, 18 Июня 2014 г. 09:34 + в цитатник

Пищевая сода творит чудеса

Пищевая сода, как известно, используется не только в кулинарии или бытовых  моментах. Она уникальна тем, что применима в разных косметических целях. Эффективный уход за телом, лицом и волосами можно обеспечить благодаря самой обыкновенной пищевой соде. Эти рецепты помогут вам стать красивой и ухоженной! Просто и доступно каждой девушке!

Содовый пилинг для лица

Добавив щепоточку соды к пенке, крему для умывания (или к гелю для душа), мы получим прекрасный пилинг - мягкий и нежный! Смешайте соду и гель в ладонях. Вспенив, осторожно нанесите на кожу лица. Помассируйте в течение нескольких минут и аккуратно смойте прохладной водичкой. Такой нежный скраб прекрасно очищает кожу от мертвых клеток, открывает поры, делает кожу красивой и гладкой. Содовый пилинг подойдет даже для чувствительной кожи, так как сода обладает прекрасными противовоспалительными и смягчающими свойствами.

Содовые умывания против угревой сыпи

Умывания теплым содовым раствором улучшат состояние кожи при угревой сыпи. Раствор великолепно подсушивает кожу, склонную к раздражениям, уменьшая при этом воспалительный процесс. Если угри крупные, то можно наносить содовую кашицу, оставляя ее на несколько часов. Так, угри намного быстрее пройдут.

Содовая маска для проблемной кожи

2 столовые ложки муки ан ваш выбор (овсяной, пшеничной или же гречневой) смешайте с 1 чайной ложечкой соды. Разбавьте полученную смесь теплой водичкой и нанесите кашицу на лицо круговыми движениями. Через 15 минут смойте при помощи тампона из ваты, смоченного в теплой водичке. Применяйте маску 1 раз в неделю.

Очищение волос

Сода  отлично справляется с очищением волос, избавляя их от жира, геля, лака и других косметических средств. Смешайте шампунь с содой в пропорции 4:1, вымойте голову. Волосы станут не только безупречно мягкими, но и блестящими.

3407372_80777_3 (640x480, 69Kb)

Читать далее


3407372_108261933_3368205_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)Красота и здоровье - важные составляющие жизни человека. Натуральные продукты помогают сохранить красоту и молодость, дарят ценные витамины, помогают оздоровиться и чувствовать себя уверенно! Здесь можно купить тибетские ягоды Годжи - уникальный продукт, способствующий укреплению иммунитета, похудению, омоложению организма. Интернет-магазин китайского чая Tea-Place - это качество продукции и доступные цены.


Метки:  


Процитировано 95 раз
Понравилось: 34 пользователям

Камины в современном интерьере

Вторник, 17 Июня 2014 г. 17:29 + в цитатник

Огонь - символ энергии, тепла и света. Когда мы смотрим на пламя, наша душа очищается от негатива. Пламя действует на нас терапевтически. Камин в доме или квартире обеспечит уют и создаст уникальную атмосферу. Дизайнеры называют камин «сердцем» дома, символом благополучия и семейного тепла.

В интерьерах, созданных в стиле шале или английском, камин просто незаменим! В ультрасовременных интерьерах камин является стильной деталью и символом домашнего очага. Он по достоинству украшает обитель, добавляя в интерьер изюминку!

Если установить настоящий камин не удается по техническим причинам, то можно приобрести электрический, который сейчас можно приобрести в широком ассортименте. Электрический камин вполне уместен в городской квартире, даже небольшой по размерам. Он согреет в холода и наполнит помещение комфортом. Настоящий же камин уместен в частном доме. Гостиная должна быть просторной - от 25 метров квадратных.

Камины в современном интерьере могут быт выполнены в различных стилях - классическом, кантри или модерн. В классическом варианте камин будет элегантным и роскошным. В стиле кантри - похожим на деревенскую печь, добротным и впечатляющим по размерам! А современный стиль модерн позволяет создавать изящные необычные формы каминов, которые гармонично впишутся в интерьер.

1.

3 (700x525, 425Kb)

фото


3407372_icon_dollar (35x33, 1Kb)На этом сайте http://vip-kamin.com.ua вы найдете каталог стильных каминов и каминных аксессуаров для внедрения их в свой интерьер, а также полезные статьи. Интерьер с камином в квартире или доме - это тепло и комфорт!

Рубрики:  Дизайн, интерьер, мебель

Метки:  


Процитировано 96 раз
Понравилось: 52 пользователям

Рецепт вяленого мяса

Вторник, 17 Июня 2014 г. 16:09 + в цитатник

Рецепт вяленого мяса

3407372_To0C7jAsCy (276x300, 39Kb)

Ингредиенты

Свинина (шейная часть) - 2.5 кг
Соль - 1 кг
Рассол - 1 л
Панировка - 160 г

Приготовление:

В большую миску насыпать соль и положить кусок мяса. Сверху засыпать оставшейся солью так, чтобы весь кусок был в соли. Закрыть миску фольгой и поставить в холодильник на 72 часа.

Через 3 дня достать мясо и промыть проточной водой.

Приготовить рассол:

- 1 л яблочного уксуса
- горсть соли
- 4 зубчика чеснока
- веточка розмарина
- 1 ч. л молотого черного перца
- 1 ч. л молотого красного перца

Читать далее...
Рубрики:  мясное

Метки:  


Процитировано 373 раз
Понравилось: 76 пользователям

Дневник летних побед

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 22:30 + в цитатник

Дневник летних побед

3407372_88509116_09f2c34254f1 (550x515, 44Kb)Лето – время концентрации впечатлений. События летом одно ярче другого, жизнь летом проходит как будто в измененном состоянии сознания. Самые консервативные люди начинают вести себя несвойственно своему привычному поведению. Только летом можно выйти из дома после душа с мокрыми волосами. Только летом рваные джинсы смотрятся по-настоящему органично. Только летом желание выспаться пропадает волшебным образом, несмотря на явную недостаточность времени сна. Только летом можно совместить пляжный отдых с клубной вечеринкой, только летом можно чувствовать себя беззаботным и юным…

Именно из таких мелочей складывается ощущение счастья. Именно молодые люди чаще всего чувствуют себя счастливыми. Дело не в возрасте, наверное, а в способности воспринимать впечатления, в эффектах запоминания. Чем выше способность к восприятию информации, к запоминанию ее, тем более молодым и счастливым себя ощущает человек.

Фотографирование прекрасных моментов жизни пожалуй, самый простой ответ на вопрос, как больше запоминать и как подольше чувствовать себя счастливым. Ведение дневника – тоже отличный способ запомнить. Дело в том, что когда человек проговаривает свои впечатления и когда он их записывает, задействуются разные участки в полушариях мозга.

Глядя на фото, мы вспоминаем событие и чувствуем эмоцию, то есть активно правое полушарие. Перечитывая свои дневники, мы анализируем события, то есть активно левое полушарие. Если не закреплять события чем-то визуально-материальным – фотографией, дневником, сувениром-магнитиком на холодильник - подводит память. Воспоминания начинают искажаться, впечатление теряет яркость.

3407372_ (51x45, 2Kb)Кстати, на возможности памяти можно влиять и с помощью современных препаратов, таких, как, например, капли семакс, точнее, семакс 0,1, которые регулируют и восстанавливают процессы функционирования мозга. В результате приема таких препаратов отмечается устойчивый эффект омоложения мозга. Что, наверное, актуально для того, чтобы с возрастом не утрачивать ощущение счастья. Ведь чем дольше человек живет – тем больше у него воспоминаний и впечатлений.

А ведь именно впечатления, по результатам многих социологических опросов, являются основой счастья. Не деньги, не комфорт и даже не любовь. А просто возможность видеть мир и воспринимать его красоту. Сохранить в себе эту способность на долгие годы, пожалуй, и есть самая главная победа в жизни. А лето – лучшее время побеждать. Сохраняйте в памяти свои победы: ведите дневники, фотографируйте и просто смотрите на мир, широко открыв глаза!

3407372_87396897_1868538_belosnejka (299x52, 5Kb)

Рубрики:  полезные советы
народная медицина, здоровье, травы, фитотерапия

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Эффективный разгрузочный день на молокочае

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 13:28 + в цитатник

Молокочай помогает похудеть быстро и эффективно. Этот вкусный напиток целесообразно внедрять раз в неделю в свой рацион. Пить его нужно весь день. До 2-х литров молокочая и в дополнение чистую воду.

Разгрузочный день на молокочае очищает организм и выводит лишнюю жидкость. В результате теряется вес и уходят лишние несколько килограммчиков. Молокочай помогает нормализовать вес и поддерживать его в норме. Он не подойдет в качестве диеты для тех, у кого вес очень большой. Так, используем молокочай после трапезы, праздничного стола или превышенной нормы сладкого, мучного, жирного. Или просто как правило - 1 раз в неделю для очищения организма.

Напиток вкусный, он позволяет прекрасно утолить голод. За 1 день уходит около 2-х кг. Вообще похудение зависит от того, сколько имеется лишнего веса. А вот при заболевании почек и желчного пузыря от длительного употребления молокочая стоит отказаться. В таком случае его нельзя пить весь день.

3407372_greenteamilk_full (600x400, 82Kb)

Понадобится: 1,5 литра молока и 6 чайных ложек зеленого чая. Молоко лучше взять нежирное.

Имейте ввиду, что при таком чаепитии временно может наблюдаться пониженное давление. Пейте приготовленный молокочай для похудения и очищения в течение дня, по 1 стакану каждые два часа. Его можно пить в теплом или холодном виде.

В горячее молоко (около 70’) добавьте зеленый чай, накройте крышкой и настаивайте 20 минут. Затем процедите и пейте.

Дополнительно пейте фильтрованную чистую воду или минеральную без газов (до 2-х литров). Поскольку молокочай обладает ярко выраженным мочегонным и желчегонным действием, то нужно проконтролировать водный баланс в организме.

Молокочай, особенно на зеленом чае, великолепно очищает кровь и печень, нормализует обмен веществ, улучшает состояние кожи.

Кроме целого дня на молокочае можно иногда заменить им прием пищи - обед либо ужин.


3407372_ (51x45, 2Kb)Не забудьте про такой чудесный напиток, как китайский чай пуэр для оздоровления организма и похудения. Интернет-магазин Панда Чай предлагает чай пуэр в ассортименте сортов и разновидностей. Более подробно о каждом виде чая можно почитать по ссылке. Вкусных приобретений!

Рубрики:  чай, кофе, шоколад
диета, диетическое питание

Метки:  


Процитировано 187 раз
Понравилось: 63 пользователям

Гульчехра в нежном соусе

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 20:17 + в цитатник

Блюда из курицы пользуются успехом в каждом доме. Иногда есть свободная минутка и хочется приготовить не банальный куриный бульон, тушеную или запеченную курицу, а что-то ароматное и необычное.

Это блюдо покорит всю семью благодаря прекрасному сочетанию всех продуктов и пикантному нежному соусу. Курочка съедается моментально, так как рецепт действительно удачный! Блюдо гульчехра относится к азербайджанской кухне.


3407372_112149822_rybka (100x62, 6Kb)Пока хозяйка подготавливает ингредиенты для приготовления вкуснейшей гульчехры, мы посетим интернет-ресурс, где можно купить чудесных аквариумных рыбок и домашних питомцев по объявлениям. У вас еще нет аквариума? Тогда вдохновитесь на этот шаг. Рыбки помогают расслабиться, снять стресс, успокоиться, а также являются стильным декором для квартиры или офиса.


Гульчехра в нежном соусе

JkC70Ww59I0 (466x326, 40Kb)

Этот рецепт уникален тем, что он может подаваться не только как второе блюдо, но и в качестве первого. В таком случае добавляем больше бульона.

Универсальность и простота приготовления рецепта подкупает.Благодаря знанию приготовления гульчехры, вы сможете удивлять свою семью и гостей новыми вкусами и ароматами. Давайте попробуем приготовить и попробовать это замечательное блюдо!

Гульчехра — это курица в нежном соусе из сметаны, молока или сливок. Есть несколько рецептов приготовления.

Этот рецепт не является классическим. Для пикантности добавляем в блюдо чеснок, а для густоты соуса - муку.

Курица, как и соус, получается нежной, ароматной, аппетитной. На гарнир можно подать картофельное пюре или макароны.

На 1 кг куриного мяса (можно с косточками): 4 луковицы, 10 зубчиков чеснока, 2 столовые ложки муки, 100 мл молока, 10 столовых ложек сметаны, 400 мл воды или бульона, соль, зелень, черный молотый перец по желанию, 1 чайная ложечка приправы хмели-сунели, немного тмина, 1 чайная ложка сахара.

Приготовление. Мясо порежем небольшими кусочками, а лук - полукольцами. Обжарим лук отдельно до золотистости. Мясо курицы обжарим до красивой легкой корочки.

В молоке перемешаем муку. Следим за тем, чтобы не образовывались комочки. Добавим к курице молоко, сметану, бульон или воду, а также перец, сахар, соль и специи. Тщательно перемешаем и поставим тушиться примерно на 5 минут. Затем добавим предварительно обжаренный репчатый лук. Тушим все вместе до готовности, помешивая, накрыв крышкой. В самом конце добавим измельченный чесночок и мелко зелень.

Наслаждайтесь эти вкуснейшим блюдом из курицы под волшебным соусом!

Рубрики:  блюда из курицы, птица, дичь
кухня народов мира

Метки:  


Процитировано 78 раз
Понравилось: 28 пользователям

Домашнее лимонно-имбирное пиво

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 19:02 + в цитатник

Домашнее лимонно-имбирное пиво

Ингредиенты:

1 столовая ложка тертого имбиря
1 лимон
250 г тростникового сахара
Винный камень - ½ чайной ложки
Дрожжи сухие - ¾ чайной ложки

Приготовление:

В кастрюле смешаем имбирь, нарезанный тонкими кружочками лимон, сахар и винный камень (кислая соль, используемая в качестве разрыхлителя).

Поставим на средний огонь и доведем до кипения, перемешивая, пока сахар не растворится. Уменьшим огонь и проварим в течение 5-ти минут. Добавим 1,5 литра холодной воды и дрожжи, перемешаем, накроем крышкой и поставим в холодное место на ночь.

На следующий день процедим через марлю и разольем по стерилизованным бутылкам, оставив сверху немного места. Плотно закроем и поставим в холодильник, проверяя каждые 3–4 часа и слегка откручивая крышку, чтобы пузырьки выходили.

Домашнее имбирное пиво готово через 12–36 часов.

kTiuqkkdmmc (468x700, 45Kb)

Как приготовить домашнее пиво? Несколько интересных рецептов.

Пиво как лекарство от простуды, диареи, дерматита - удивляемся!

3407372_6610 (100x120, 32Kb)

Рубрики:  алкогольные напитки, виноделие

Метки:  


Процитировано 89 раз
Понравилось: 27 пользователям

Мраморный куриный рулет - великолепная закуска

Суббота, 14 Июня 2014 г. 10:20 + в цитатник

Мраморный куриный рулет - великолепная закуска

700 г куриного филе

30 г желатина

1 столовая ложка молотой паприки (сладкой)

4 зубчика чеснока

по вкусу - соль и черный перчик в молотом виде

немножко зелени петрушечки и укропа

Еще понадобится рукав для запекания.

Приготовление:

Филе курицы нарежем небольшими кусочками. Затем добавим мелко нарезанный чеснок, сухой желатин, молотую паприку, перец с солью и зелень. Все хорошенько перемешаем и выложим в кулинарный пакет или рукав для запекания, плотно его закрепив.

Пакет поместим в форму для и запечем в духовке. Приблизительное время приготовления: 50 минут при температуре 180-200*.

Когда рулет остынет, его нужно поместить в холодильник и дождаться полного застывания. Поскольку в рулете присутствует желатин, то его нужно оставить на холоде и потерпеть часов 5-7.

Застывший мраморный куриный рулет освобождаем от пленки и нарезаем порционно. Угощаемся:) Полезно, натурально и вкусно!

В куриный рулет можно добавлять шампиньоны, маслины, кусочки моркови и красного болгарского перца, а также другие ингредиенты. Это улучшит вкус, разнообразит рецептуру и придаст блюду аппетитный вид.

3407372_0MO5piJs3o (604x362, 62Kb)


3407372_108364370_2971058_0_94083_a9ca375b_S (127x150, 34Kb)Для безопасного приготовления пищи вам понадобится качественная кухонная утварь - кастрюли и сковородки. В этом интернет-магазине http://ogoshop.com.ua/skovorodi/ можно приобрести керамические, алюминиевые и чугунные сковороды с антипригарным покрытием. Вкусные блюда для гурманов, ценителей изысканных блюд и просто любителей сытно поесть возможны только при наличии удобной сковороды, которая обеспечит быстрое и  равномерное приготовление пищи.

Рубрики:  блюда из курицы, птица, дичь
салаты и закуски

Метки:  


Процитировано 257 раз
Понравилось: 62 пользователям

Медово-лимонные куриные грудки

Четверг, 12 Июня 2014 г. 10:53 + в цитатник

Медово-лимонные куриные грудки

Ингредиенты на 4-6 порций: 4 куриных филе, около 200 г каждое, 2 ст. л. жидкого меда, 2 лимона, 2 ст. л. оливкового масла, соль и молотый черный перец по вкусу.

Приготовление: смешать мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов. Поместить куриное филе в форму для запекания, сверху вылить лимонно-медовую смесь и равномерно распределить по курочке.

Поставить форму в разогретую до 180 градусов духовку и запечь, периодически поливая сверху маринадом, около 30-35 минут, пока филе не станет золотисто-коричневым, а соус не выпарится практически полностью.

Готовые грудки достать и остудить. Нарезать и подать с дольками лимона.

62_eNOOegx4 (450x591, 56Kb)

Рубрики:  блюда из курицы, птица, дичь

Метки:  


Процитировано 89 раз
Понравилось: 35 пользователям

Лучший кэшбэк-гипермаркет или покупки с вознаграждением

Среда, 11 Июня 2014 г. 12:01 + в цитатник

Одной из самых приятных тем для женского разговора, безусловно, является шоппинг. Наряду с кулинарией, конечно же. Но многие девушки и женщины в летнее время сидят на диетах, дабы восстановить стройность тела, похудев, похорошев, преобразившись. И шоппинг как раз помогает избежать стрессов, получить истинное удовольствие от покупок и примерок, ощутить себя королевой подиума и настоящей модницей!

В интернете, как вы знаете, существует множество различных сайтов, магазинов и гипермаркетов. Все они предлагают выгодные акции и скидки, которые помогают нам экономить и быть счастливыми. Но я хочу предложить вам совершенно новый по своему предназначению шоппинг, который не только заинтересует, но и сможет осуществить все ваши мечты по поводу покупок одежды, обуви, аксессуаров, косметики и других необходимых вещей.

3407372_ (51x45, 2Kb)На сервисе http://cashmeback.ru/ экономят при помощи возврата денег клиенту. Там собрано огромное количество отечественных и зарубежных магазинов-партнеров, которые возвращают сервису деньги за привлеченных пользователей. И этими деньгами cashmeback.ru делится с нами. Мы совершаем покупки через кэшбэк-гипермаркет и получаем вознаграждение. Ново, свежо и интересно, неправда ли?!

Важным нюансом является то, что вы должны быть зарегистрированным пользователем, иначе как вам будут возвращать партнерские выплаты за покупки? Правильно, в личный аккаунт, то есть кабинет! Зарегистрироваться на сайте совершенно просто, это занимает несколько минут вашего времени.

Ожидание чуда всегда приносит приятные эмоции и воодушевление. А экономить деньги на собственных покупках в наше время считается очень даже актуальной надобностью! Так давайте приглашать своих друзей, чтобы и они смогли присоединиться к эпопее экономных покупок и радоваться шоппингу в любимых магазинах.

Кэшбэк-сайт не рекомендует совершать покупки совместно с купонами других сайтов. Лучше использовать промокод, который вы найдете непосредственно в своем кабинете, предварительно зарегистрировавшись. А можете сообщить администрации сайта о найденном интересном промокоде, чтобы можно было его добавить на cashmeback.ru и воспользоваться акционным предложением - и скидкой, и кэшбэком (возвратом денег).

шоппинг/3407372_ (682x446, 42Kb)

Обязательно отключайте браузерное расширение Adblock перед переходом на сайт магазина-партнера, иначе Adblock заблокирует cookies и покупка не зафиксируется системой.

А я желаю всем солнечного настроения и счастливых мгновений! Пусть жизнь приносит радость, здоровье и финансовое благополучие!

3407372_87396897_1868538_belosnejka (299x52, 5Kb)

Рубрики:  разные интересности/украшения, одежда, обувь, сумки, аксессуары
Полезные ссылочки от Белоснежки
Шоппинг

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Сангрия

Вторник, 10 Июня 2014 г. 23:42 + в цитатник

Сангрия (Sangria)

Самый популярный, разве что после пива и вина, напиток в Испании.

Ингредиенты:

1,2 л красного сухого вина
5 ст.л. сахара (или по вкусу)
Сок 1-го апельсина
2 апельсина, порезать половинками кружочков
1 лимон, порезать половинками кружочков
1 палочка корицы
50 мл бренди или коньяка

Для подачи:

200 мл сильно газированной воды (по желанию можно разбавлять сангрию водой)

Приготовление:

Смешать фрукты, корицу, сахар и апельсиновый сок в большом кувшине.

Немного помять (можно толкушкой), чтобы добыть больше аромата. Залить вином и добавить бренди.

Прикрыть посуду пищевой пленкой или крышкой и поставить в холодильник минимум на 2 часа, а лучше на ночь.

Достать корицу, добавить воду и перемешать. Подавать хорошо охлажденной и со льдом.

3407372_sangria (600x380, 60Kb)

Рубрики:  алкогольные напитки, виноделие

Метки:  


Процитировано 75 раз
Понравилось: 21 пользователям

Ароматы и настроение

Вторник, 10 Июня 2014 г. 21:23 + в цитатник

Ароматы и настроение

Лаванда помогает уснуть. Аромат лавандового масла помогает успокоить ум и тело для мгновенной релаксации. Что еще лучше — концентрированный запах лаванды спасает от бессонницы.

Корица способствует улучшению работы мозга. Исследователи из Wheeling Jesuit University установили, что запах корицы улучшает моторику, зрение, память и внимание.

Хвойный запах уменьшает стресс. Японские исследователи отправили две группки испытуемых гулять лесом: первых — лиственным, вторых — хвойным. Первые вернулись встревоженные и недовольные, вторые — свежие и отдохнувшие.

3407372_0_8bb40_4a5d36f7_XL (700x437, 82Kb)

Аромат свежескошенной травы поднимает настроение. Регулярное пребывание в поле действия аромата свежескошенной травы поможет предотвратить снижение умственных способностей от усталости.

Цитрусовые бодрят. Цитрусовые помогают вырабатывать и сохранять энергию столько, сколько нужно.

Ваниль делает добрее. Ваниль делает жизнь слаще, а нрав добрее. Она помогает балансировать на грани между собранностью и расслабленностью.

Тыква действует как афродизиак. Исследования The Smell & Taste Treatment and Research Foundation показали, что 40 % мужчин находят возбуждающим сочетание ароматов тыквы и лаванды.

3407372_96193418_4449415_16 (699x472, 223Kb)

Мята повышает концентрацию внимания. Мятный запах прочищает дыхательные пути, что, в свою очередь, бодрит и стимулирует мозговую активность.

Жасмин устраняет депрессию. Аромат жасмина делает нас более внимательными и помогает бороться с дурными мыслями.

Яблоки смягчают боль при мигрени. Людям, которые страдают от приступов головной боли, стоит держать возле себя ароматы с ярко выраженной яблочной составляющей. Помимо болеутоляющего действия, яблочный аромат помогает снизить тревожность и вызывает желание съесть шарлотку.

Рубрики:  народная медицина, здоровье, травы, фитотерапия/ароматерапия

Метки:  


Процитировано 56 раз
Понравилось: 32 пользователям

Яблоки с аппетитной начинкой

Понедельник, 09 Июня 2014 г. 14:07 + в цитатник

Яблоки с аппетитной начинкой

Для 1 порции понадобится:

1 яблоко, 50 г зерен граната, половина порезанного авокадо, 1 столовая ложка мягкого сыра (рикотта, моцарелла, голубой сыр), 1 чайная ложка яблочного уксуса.

Срежьте верхнюю часть яблока и очистите его изнутри. Покрошите яблочную начинку и смешайте ее с гранатовыми зернами, ломтиками авокадо и сыром. Сбрызните небольшим количеством уксуса и начините яблоко аппетитные салатом.

Cosmo.com.ua

PQRX5X6G (310x233, 20Kb)

Рубрики:  салаты и закуски
фруктовое

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 5 пользователям

Программа для создания видео из фотографий - ФотоШОУ

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 14:26 + в цитатник

3407372_86264997_2971058_rekl3 (253x48, 5Kb)


Наша жизнь состоит из мгновений. Они могут бесследно улетучиться, растворившись в памяти. А могут остаться на фотографиях, напоминая нам о самых счастливых моментах в нашей жизни. Чтобы фотографии было интересно просматривать, многие пользуются программой, которая организует и компонует снимки, дополняя их музыкальным сопровождением, спецэффектами титрами. В результате получается чудесное слайд шоу. Если вы еще не знаете о существовании программы для создания видео из фотографий «ФотоШОУ» от компании AMS Software, то рекомендую скачать ее демонстрационную версию и попробовать сделать красивый видеоролик, используя личные фотография из путешествий, а также семейного архива.

скачать программу для создания видео из фотографий

Программу для создания видео из фотографий на русском языке освоить легко. Это сможет сделать каждый пользователь, ведь особые знания компьютера тут не нужны. Доступный интерфейс программы после скачивания и установки порадует вас разнообразными настройками и шаблонами спецэффектов. Простая навигация программы «ФотоШОУ» - это возможность быстро и без усилий сделать видеоролик из фотографий и музыки всего за 15 минут. Фантазируйте, и вы сможете подарить своим близким эмоции, радость и хорошие воспоминания. Такой роли из семейных фото может стать достойным подарком на день рождения, юбилей или свадьбу.



Программа для создания видео из фотографий позволяет загружать снимки обычным, для всех знакомым способом. Открываем программу, а затем перетаскиваем фото из нужной папки в панель слайдов. Каждый фотоснимок можно редактировать, улучшая его качество, подбирая стиль и яркость. Между фотографиями можно сделать чудесные анимационные переходы. слайдами. «ФотоШОУ» позволяет применять переходы и создавать всплывающие, выпрыгивающие, мозаичные или растворяющиеся картинки.

3407372_Screen01 (550x353, 77Kb)

Добавьте видеоролику оригинальности, воспользовавшись динамическими эффектами, которые присутствуют в каталоге программы. И, конечно же, изучите полные версии программы. Если для домашнего использования подойдет упрощенная версия, то для профессиональной фотостудии необходима программа с расширенным функционалом. Удачного творчества и прекрасных видеофильмов!

Программа для создания видео из фотографий Фотошоу создана для тех, кто любит творчество и креатив!

Рубрики:  разные интересности/программы
Полезные ссылочки от Белоснежки

Метки:  


Процитировано 159 раз
Понравилось: 43 пользователям

Маффины с курицей и сыром

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 13:18 + в цитатник

Маффины с курицей и сыром

Ингредиенты на 12 штук:

● 2 куриные грудки
● 1 стакан натертого сыра
● 1/4 стакана соуса Ранч
● 1/2 стакана муки
● 1/2 стакана молока
● 2 яйца
● Зелень. Сгодится любая ваша любимая. Особенно хороша кинза.

Соус Ранч

1/2 стакана майонеза, 1/2 стакана сметаны, 1/2 стакана кефира, 1 ч. л. очень мелко накрошенного зеленого лука, 1/2 ч. л. сухой или 1 ч. л. свежей петрушки, 1/2 ч. л. сухого или 1 ч. л. свежего укропа, 1/4 ч. л. чесночной пудры или 1 зубчик свежего выдавленного, 1/4 ч. л. луковой пудры, соль и перец по вкусу. Соусу надо дать настояться как минимум 1 час в холодильнике, особенно если использовали сухие травы

Приготовление

1. Куриные грудки отварить,остудить, порезать на кусочки.
2. Смешать вместе до однородной консистенции: молоко, соус Ранч, муку и яйца.
3. Порезать любимую зелень.
4. Потереть на терке сыр.
5. Смешать вместе курицу, сыр, часть зелени и молочно-яичную смесь с мукой. Смесь выливаем не всю. Представьте, что вы заправляете салат. Остальная смесь нам понадобится потом. Оставшаяся кинза нам тоже пригодится.
6. Формочку для выпекания кексов слегка присыпьте мукой. Ложкой выложите курицу. Добавьте оставшуюся молочно-яичную смесь с мукой.
7. Выпекать в духовке до готовности (примерно 20 минут) при температуре 180 градусов.
8. Готовые маффины посыпать сверху оставшейся зеленью.
9. Остудить и можно подавать. Их можно отлично дополнить сальсой.

3407372_KA9kRnb8Dqc (580x400, 61Kb) 3407372_pkk8ZHNLwIU (580x400, 66Kb)

3407372_sPijQ9dMfVU (580x400, 63Kb) 3407372_GsVlMbmTmJQ (580x400, 59Kb)

Рубрики:  выпечка, хлеб, торты, печенье, пироги/пироги
блюда из курицы, птица, дичь

Метки:  


Процитировано 301 раз
Понравилось: 64 пользователям

Лето в разгаре: красивые обои для рабочего стола

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 03:02 + в цитатник

Как же мы все соскучились по лету! Теплому, благоухающему, цветущему! Летом будто начинается новая жизнь. Открывает ее долгожданный отпуск с путешествиями и приключениями. В итоге мы получаем заряд позитива на весь год! Эмоции, воспоминания, мечты стремятся ввысь, вместе с летом, к солнцу, свободе, радости!

Поздравляю всех с Летом! Ведь мы его ждали как волшебную сказку Солнца и Тепла! Летние обои для рабочего стола поднимут настроение и приблизят отпуск, вселяя в каждого из нас зерна прекрасного и доброго, светлого и чистого, счастливого и радостного! С началом пляжного сезона, друзья! Лето в разгаре, и это невозможно не заметить. Вокруг все цветет. Жизнь дарит нам летнюю сказку, полную красоты и ярких мгновений!

Полинезия. Island of Bora Bora, Лето

Намониторе.ру - обои для рабочего стола по рубрикам. Тысячи!

3407372_98335384_3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)

Рубрики:  разные интересности/Живопись, фотографии, искусство

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 17 пользователям

Салат Стрелы Амура - воздушный и аппетитный

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 00:46 + в цитатник

Салат «Стрелы амура»

Это очень эффектный и вкусный салат. Получается воздушным и аппетитным! Отсюда, видимо, и возникло такое красивое название.

Попробуйте приготовить легкий салатик для праздничного стола и все гости будут просто в диком восторге!

Во-первых, салатик красиво смотрится на столе благодаря красивому оформлению. Зерна граната играют свое искусное дело - завораживают и манят!

Креветки, симпатично выглядывающие из-за листиков пекинской капусты, активизируют аппетит. Крабовые палочки, безусловно, не очень полезный продукт. Но иногда можно. Кока-колу же мы тоже пьем иногда?!

Ананасики добавят сладости и пикантности. Магазинный майонез можно заменить домашним. Приготовьте домашний майонез по этому рецепту и заправьте салат, тогда он и вправду будет аппетитным!

Ингредиенты для вкусного салатика: половина кочана пекинской капусты, 300 г очищенных коктейльных креветок, 1 небольшая баночка консервированных ананасиков, 12 крабовых палочек, зерна одного граната, домашний майонез, соль.

Капусту нашинковать. Белую часть капусты не используйте. Так, салат получится более воздушным. Можно добавить салатные листья. Крабовые палочки порезать очень мелко, ананасы - кубиками. Смешать подготовленные продукты: капусту, отваренные креветки, ананас, крабовые палочки и зерна граната. Заправить домашним майонезом и подавать к столу!

Посмотрите, какая прелесть!

3407372_T0QLl2__aA (604x453, 76Kb)


3407372_smailik_kopeechka_1_ (51x45, 2Kb)Качественное питание и здоровый образ жизни - это лучшее, что мы можем сделать для своего организма, самочувствия и настроения. А если вам необходимы хорошие лекарства для профилактики и лечения разных недугов, обратитесь в интернет- аптеку. Заказать лекарство из Германии в онлайн аптеке - это просто.

Рубрики:  салаты и закуски
креветки, кальмар, морепродукты

Метки:  


Процитировано 51 раз
Понравилось: 16 пользователям

Как защитить и откорректировать зрение

Суббота, 07 Июня 2014 г. 23:22 + в цитатник

3407372_87180919_1868538_apap (170x35, 2Kb)


Глаза - один из самых важных органов человека, поэтому необходимо тщательно заботиться о зрении. А забота проявляется в простых истинах, которые нужно запомнить раз и навсегда.

Глазам необходима надежная защита. Это касается не только компьютера, но и яркого солнца. С компьютером все предельно просто - мы покупаем ультрасовременный монитор с защитой или пользуемся специальными очками. А вот с ярким солнцем посложнее, ведь можно забыть солнцезащитные очки или не придать значения панамке, шляпке, козырьку.

Кстати, на горнолыжном курорте белоснежность снега и яркость солнечных лучей могут если не ослепить, то сильно облучить роговицу глаз. Поэтому истина и вправду проста: беречь глаза, защищая их от прямого попадания солнечных лучей.

А вот этот рецепт на основе пчелиного меда рекомендуется народной медициной, которая утверждает, что катаракту можно остановить! Мед содержит вещества, приостанавливающие ее развитие. Безусловно, это может помочь при начинающейся катаракте. В любом случае мед способен обострить зрение.

Медовые капли для глаз

Попробуйте приготовить глазные капли с майским цветочным медом светлых сортов. Первые 2 недели готовьте раствор в пропорции 1:4 (на 1 часть меда возьмите 4 части кипяченой воды). Храните медовые капли в холодильнике не более 3-х дней Закапывайте по 2 капельки трижды в день в оба глаза. Профилактика катаракты - лучшее, что вы можете сделать для своего зрения!

При неприятных ощущениях, к примеру, жжении, раствор следует делать более слабый (1:5). На четвертой неделе лечения соотношение следует увеличить - может 1:2 или 1:1. Закапывайте медовые капли целый месяц и более. Если мед не вызывает побочных эффектов и аллергических реакций, а зрение улучшается, то лечение можно и продолжить для закрепления результата.

Внимание! Есть противопоказания: сахарный диабет, аллергия на мед. 

3407372_fonstola_ru83658 (700x525, 130Kb)

Очки покупайте в специализированных точках, обязательно качественные и с ультрафиолетовой защитой. Дешевая оптика не защитит глаза от ультрафиолета, а значит и пользы не принесет. Стоит задуматься и о разноцветных очках, которые могут навредить глазам. Не используйте очки с голубыми стеклами. Свет, преображенный через голубые стекла, портит зрение и негативно влияет на центральную нервную систему. Лучшим цветом для очков считается темно-зеленый (оттенок бутылочного стекла), а также дымчато-серый и коричневый.

Если же зрение не уберегли, оно требует коррекции, а вы комплексуете по поводу очков, то можете приобрести линзы. Здесь http://lens4u.com.ua/lense-liquids/ можно найти исчерпывающую информацию о растворах и жидкостях для контактных линз, увлажняющих каплях для глаз, типах линз и их применении, аксессуарах. После прочтения полезных статей, вы будете знать как правильно обрабатывать и хранить контактные линзы.

В магазине очков и контактных линз lens4u.com.ua можно приобрести все, в чем нуждается ваше зрение. А главное, получить 10% скидку для студентов и проконсультироваться с врачом.

3407372_355bcb3a194a (500x550, 70Kb)

Рубрики:  полезные советы
Полезные ссылочки от Белоснежки
медицина, статьи, симптомы болезней

Метки:  


Процитировано 122 раз
Понравилось: 45 пользователям

Чудо-тортик, который не испортит фигуру

Пятница, 06 Июня 2014 г. 17:50 + в цитатник

Как видите ничего сложного. А теперь представьте, какой эффект будет, когда вы разрежете тортик прямо на глазах у своих гостей!!!

Они подумают, что хозяйка - настоящая волшебница!

Давайте поспешим приготовить полезный тортик, который не испортит фигуру!

Нам понадобится: арбуз, творожная масса, фрукты или ягоды (в данном случае - клубника, киви, ежевика), орешки.

И немножко времени для украшения арбузного тортика.

3407372_tGxjXuGu418 (325x700, 176Kb)

Рубрики:  десерты для сладкоежки
фруктовое

Метки:  


Процитировано 52 раз
Понравилось: 24 пользователям

ТОП самых полезных для здоровья завтраков

Пятница, 06 Июня 2014 г. 15:14 + в цитатник

ТОП самых полезных для здоровья завтраков

1. ОВСЯНКА

Добавляйте к овсянке разные вкусности: сухофрукты, мед, орехи, свежие фрукты и ягоды, йогурт. И тогда каша принесет не только пользу, но и удовольствие. Приучите себя завтракать овсянкой. Результат: чистая кожа и хорошее самочувствие. Я люблю овсянку на воде с добавлением орешков кешью, изюма и кураги.

3407372_33 (700x466, 53Kb)

Французский салат красоты

2 столовых ложки овсяных хлопьев, 5 ложек кипяченой холодной воды, 3 ложки кипяченого холодного молока, 1 большое яблоко, сок одного лимона. Залить овсяные хлопья водой и оставить на 1 час. Затем добавить молоко, сахар и натертое на крупной терке вместе с кожицей яблоко. Выжмите сок из лимона и приправьте им салат! Я люблю добавлять вместе с яблоком молотую корицу.

3407372_22 (657x442, 50Kb)

Салат Клеопатры

4 столовых ложки овсяных хлопьев, 100 г молока или кефира (можно заменить на яблочный сок или воду), 1 морковь, 1  яблоко2 столовые ложки сметаны, 5 черносливин, горсть изюма, мед.

Замочите овсяные хлопья в жидкости (молоке, кефире, соке, воде) до набухания. Морковь и яблоко натрите на терке, добавьте сметану, изюм, порезанный чернослив, овсяные хлопья (оставшуюся жидкость предварительно слейте), мед. Все хорошо перемешайте и украсьте ломтиками яблок и чернослива.

Американский салат красоты

5 столовых ложек овсяных хлопьев, 5 столовых ложек молока, 1 столовая ложка меда, орехи. Овсянку залейте на ночь холодной кипяченной водой. Утром добавьте 5 столовых ложек молока, мед и орехи.

Читать далее...
Рубрики:  овощные блюда
салаты и закуски
фруктовое
блюда из творога и молочные
статьи о питании
полезные советы
паштеты, бутерброды, канапе

Метки:  


Процитировано 101 раз
Понравилось: 22 пользователям

Египетский салат с помидорами и мятой

Среда, 04 Июня 2014 г. 22:35 + в цитатник

Египетский салат с помидорами и мятой

Если вы поедете в Египет, то вам непременно подадут традиционный салат из порезанных помидоров, кориандра, мяты и лука, заправленный чесночным маслом. Этот салат прекрасно бодрит!

Энергетическая ценность на 100 г: 100 ккал (всего 400 ккал).

Время приготовления: 5 минут

3 помидора
1 луковица
1 зубчик чеснока
2 ст. л. растительного масла
молотый кориандр
уксус
мята
соль

3407372_44338255 (296x242, 20Kb)

Лук порезать тонкими полукольцами, помять и залить 2 ст. л. уксуса. Дать промариноваться 5 минут.

Чеснок выдавить в масло и оставить на пару минут.

Помидоры порезать, посыпать кориандром, солью, смешать с отжатым луком и добавить масло (слить без чеснока).

Готовый салат украсить листиками мяты.

Рубрики:  овощные блюда
салаты и закуски

Метки:  


Процитировано 135 раз
Понравилось: 48 пользователям

Голубцы: советы по приготовлению

Среда, 04 Июня 2014 г. 22:31 + в цитатник

Голубцы - очень вкусное сытное блюдо. Часто хозяйки подают его не только к праздничному застолью, но и для будничных дней. Особенно когда нет времени готовить, разогретый домашний голубчик со сметаной поднимет настроение и насытит уставший после работы организм! А если вы хотите запечь голубцы в духовке, то этот чудесный рецепт ленивых голубцов выручит вас. Почему-то автор называет такие голубцы ленивыми. Скорей всего из-за того, что голбцы быстрее готовятся в духовке, чем тушатся в кастрюле. Выкладываются в форму, заливаются подливкой и готовятся наподобие запеканки!

Воспользуйтесь этими советами, чтобы ваши голубцы всегда получались вкусными и аппетитными!

3407372_45f4566d4c1afb6cfb8d103da2ffb95d (640x480, 67Kb)

  • Фарш для голубцов можно приготовить не только с рисом, но и с перловкой, гречкой или пшеном. А мясо можно всегда заменить грибами или куриным фаршем. Это разнообразит вкус и сделает меню более изысканным.
  • В голубцы можно добавлять различные приправы и специи, что сделает вкус и аромат блюда более насыщенным и ярким.
  • Заливку для голубцов можно делать каждый раз новую, для тех же целей - разнообразить вкус стандартного блюда. Добавляйте сметану или томатную пасу, морковку с луком, нарезанные овощи - перец болгарский, помидор, лук, баклажаны, зелень, кусочки грибов. Комбинируйте ингредиенты, и вы сможете создать свой уникальный рецепт заливки!
  • Вместо растительного масла для обжарки овощей (лука, моркови) и приготовления заливки можно использовать оливковое масло или смалец.
  • Лук можно жарить вместе с небольшими кусочками сала, и затем добавлять его вместе со шкварками в фарш.

А здесь можно посмотреть как выглядят ленивые голубцы от Белоснежки!

3407372_79264455_1319195202_multpictnarodru9 (100x120, 30Kb)

Рубрики:  мясное
салаты и закуски

Метки:  


Процитировано 67 раз
Понравилось: 20 пользователям

Полезные упражнения для мозга от Дороти Бранд

Среда, 04 Июня 2014 г. 13:17 + в цитатник

3407372_108261933_3368205_101602187_dollar3_1_ (132x105, 9Kb)

Изучение иностранного языка заставляет наш мозг интенсивно работать, думать, анализировать, запоминать. Это тоже активная работа, помогающая сделать жизнь ярче и позитивнее. Изучение английского языка - это прекрасное упражнениt для мозга! Здесь можно узнать less fewer разница и выучить правильное использование двух слов в разговоре. Удачи!

3407372_50860334_50c1f6a5b3c5 (576x57, 2Kb)

Жизнь прекрасна!

Пробудись и живи!

3407372_lifeisgood (500x365, 46Kb)

Еще в 1936 году американской писательницей Дороти Бранд были предложены забавные упражнения для мозга. Она написала книгу «Wake Up and Live» (в переводе «Пробудись и живи»). В книге есть ценные рекомендации, которые помогают сделать ум более гибким и острым. Они покажутся вам немного, а может и слишком странными, но тем не менее нельзя не отметить их полезность.

Эффективность упражнений заключается в том, что они предполагают смену обстановки. Цель -  вытащить человека из привычной среды, показав при этом другую реальность и перспективу. В результате создаются ситуации, требующие творческих решений и изобретательности.

Итак, начнем!

1. Проведите 1 час в день молча. Ничего не говорите, отвечайте собеседнику только на прямые вопросы,. Ни в коем случае не создавайте впечатления, будто что вы чем-то расстроены либо кем-то обижены, что у вас отсутствует настроение. Все должно выглядеть просто и как обычно. Не делайте замечаний, не поддавайтесь на диалог.

2. На полчаса в день задумайтесь об одном предмете. Думайте только о нем и не отвлекайтесь ни на что иное. Если трудно сосредоточиться, начните с 5-ти минут.

3. Ежедневно 15 минут в общайтесь, не используя в разговоре следующих слов «я, мое, мне, у меня».

4. Остановитесь у порога магазина, банка, офиса или любого другого здания, в котором находится много людей. Проанализируйте и вдумчиво оцените размеры данного помещения.

5. Позвольте, чтобы новый знакомый говорил о себе, но таким образом, чтобы он не осознавал этого это. Вежливо задавайте вопросы, взаимный разговор должен быть позитивным.

6. Говорите исключительно о себе. Следите, чтобы в вашем рассказе не присутствовал хвастовство, жалобы на жизнь, негатив, хандра.

7. Составьте четкий план на 2 часа в день, строго ему следуя.

8. Придумайте 12 случайных задач. Они добавят яркости в вашу жизнь и заставят мозг работать, научат терпению и позволят фантазии проявиться насыщенно и смело! Вот примеры: пройти 20 километров от дома до объекта пешком; не кушать, прогуливаясь в течение 12 часов; позавтракать в неожиданном месте; молчать целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь, активно работая  и так далее. Продумайте задачи и действуйте! Интересно, неправда ли?!

9. В течение целого дня позвольте себе маленькую радость: говорите только «да». Это касается не только вопросов, но и предложений, которые поступают вам от ваших знакомых или семьи. Прогуляться? ДА! Пойти в кино? ДА! Поужинать вместе? ДА! Помните о рамках разумного. Предложения должны быть позитивными!

Вам показалось, что данные упражнения бесполезны и глупы? Но автор книги утверждает, что они изменят жизнь, внесут в нее новизну и позитив, заставят лучше узнать свое "я".

Рубрики:  полезные советы
Психология, саморазвитие

Метки:  


Процитировано 105 раз
Понравилось: 56 пользователям

Хвойное варенье из сосновых шишек

Вторник, 03 Июня 2014 г. 20:11 + в цитатник

Хвойное варенье из сосновых шишек

Шишки зеленые, с пупырышками, еще не одеревеневшие (в шишку должен свободно входить ноготь) - 1 кг.

Сосновые шишки варим в 3-х литрах воды на слабом огне в течение 4-х часов. Снимаем с огня, ставим в прохладное место на 10 часов, затем процеживаем. Получается кисель розового цвета. Шишки выбрасываем, несколько штук оставляем для декора. Из киселя варим варенье. На 1 л киселя берем 1 кг сахара.

Готовое варенье имеет цвет и вкус меда, немного отдает сосновой смолой. Полезно при кашле, туберкулезе, гриппе, ангине, особенно у детей. Можно употреблять просто как десерт, а также в профилактических целях.

Перемещаем в баночку, сверху выкладываем отложенные сваренные шишечки. Храним в баночке, употребляя по мере надобности.

3407372_526fb4e30c66447c0c664473e5c1672f_photo_0 (365x288, 42Kb)


Метки:  


Процитировано 101 раз
Понравилось: 29 пользователям

Фруктово-ягодная терапия для кожи: подборка масок

Вторник, 03 Июня 2014 г. 19:29 + в цитатник

3407372_0023 (604x604, 90Kb)Земляника

Чтобы очистить жирную кожу, возьмите восемь свежих ягод земляники и разомните их. Добавьте в полученное пюре 1 чайную ложку меда. Нанесите на кожу и через 15 минут смойте. Для сухой кожи идеально подойдет маска из земляничного пюре с добавлением сметаны.

Малина

Увлажняет и питает кожу. Для сухой кожи смешайте 1 чайную ложечку малинового сока с яичным желтком. Нанесите на кожу на полчаса, смойте и смажьте жирным кремом. Для увядающей кожи актуальна маска из земляники с творогом и медом. Разотрите все ингредиенты и нанесите на лицо и шею на 15 минут.

Смородина

Красная смородина - чемпион по содержанию разнообразных витаминов и ценных кислот. Употребляйте смородину при переутомлении и бессилии. Сок красной смородины спасет от простуды и подарит организму тонус. Витамин С, которым может похвастаться черная смородина, укрепит иммунную систему. Кубики льда с замороженными ягодками - это витаминотерапия и летом, и зимой!

Крыжовник

Эта королевская ягодка, из которой готовят красивое изумрудное варенье, поможет осветлить веснушки и пигментацию, качественно отбелить кожу, очистить ее и увлажнить, сократив шелушение и воспалительный процесс. Маска для лица из крыжовника в сочетании с несколькими капельками сухого белого вина - это эксклюзив для кожи, склонной к жирному блеску.

Яблоко

Этот плод, ставший причинами раздора и утраты рая, чрезвычайно полезен для здоровья, а также необходим нам для поддержания молодости и красоты. Поскольку в яблоках содержится много пектина, мы можем быть спокойны за состояние кишечника и стенок кровеносных сосудов. Тем, кто желает похудеть, полезны разгрузочные дни на яблоках. Похудение объясняется тем, что в яблоках присутствует тартроновая кислота, препятствующая преобразованию углеводов в жиры. Яблочная маска, приготовленная из натертого фрукта с добавлением свежего лимонного сока отбелит кожу, придаст ей матовость, устранит блеск и подсушит прыщики.

Персик

Недаром ухоженную кожу сравниваю с бархатистым персиком! В этом чудесном ароматном фрукте есть много минеральных веществ. Спелые плоды персика подойдут для приготовления домашней маски. Мякоть персика следует нанести на кожу и оставить на 25 минут. Смыть водой и протереть кубиком льда. Кожа станет гладкой и ароматной, получит полезные вещества и вы порадуетесь своему отражению в зеркале!

Авокадо

Регулярно употребляя авокадо, можно активизировать деятельность мозга, а также улучшить состояние кожи. Мякоть авокадо можно наносить на кожу лица, как бы втирая легкими круговыми движениями. Оставьте на 20 минут, смойте водой.


3407372_112149822_rybka (100x62, 6Kb)Как избавиться от прыщей и рубцов на коже при помощи доступных средств? Посмотрите информацию - препарат контрактубекс от следов от прыщей и узнайте о его применении, действии и эффекте. О внешности нужно постоянно заботиться, ведь красота - это великая сила!

Рубрики:  секреты красоты/маски для лица

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 13 пользователям

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки
Страницы: 173 ... 136 135 [134] 133 132 ..
.. 1 Календарь