-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 5059
Комментариев: 37365
Написано: 49957

Seo анализ сайта

Блог содержит рекламные посты, которые обозначаются вот такими специальными пометками.

1394220915_108261933_3368205_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)

1319195202_multpictnarodru9 (100x120, 30Kb)

Блог Алиция Гадовская

Здесь http://www.100rk.ru/лучшие-рецепты/лицо собраны лучшие рецепты косметики, которые можно приготовить в домашних условиях!

А тут http://www.silkyhands.ru/products найдете чудесные косметические продукты для бархатных ручек!


Заказ еды на дом для любого случая: сервис hitfood порадует

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 11:05 + в цитатник

3407372_87396897_1868538_belosnejka (299x52, 5Kb)

Готовая еда на дом

Близится праздник, который мы всегда ждем с трепетом и волнением! Праздник, который подразумевает подарки от Деда Мороза, обновление гардероба и интерьера, а также хорошее настроение и ожидание прекрасных мгновений боя курантов и искренних пожеланий! Мы хлопочем на кухне и готовим вкусняшки, ищем изысканные напитки и наряжаем елку. Разве это не прекрасный праздник?!

К сожалению, не всем удается накрыть вкусный стол вовремя. А многие просто ленятся из-за усталости и накопившихся к концу года проблем. Так что стоит позаботиться о возможных форс мажорных ситуациях. Здесь есть готовая еда на дом с возможностью выбора блюд и напитков. Сервис безукоризненно быстро и вовремя доставит вам необходимую еду на дом. А значит у плиты нужно будет стоять меньше.

Как воспользоваться сервисом hitfood.ru?

Все очень просто и удобно. Нужно зарегистрироваться на сайте и получить при этом 500 бонусов в подарок. Затем выбрать понравившиеся блюда из многообразного меню представленных на сайте ресторанов и вести свой адрес. Корзина покажет общую сумму и количество выбранных позиций, которые нужно будет отредактировать или подтвердить. 

Отдельно стоит рассказать о меню сервиса доставки еды, так как оно разделено на подгруппы. Благодаря такой грамотной организации выбирать еду не только удобно, но и приятно. Здесь есть следующие рубрики:

- офисная еда

- еда для вечеринок

- еда на Новый год

- для влюбленных

- для отдыха на природе

- для мужчин

- для здоровья

Это не весь перечень рубрик. Так что у вас появилась чудесная возможность посмотреть сайт своими глазами и поддаться приятному искушению заказать еду на дом в потрясающем ассортименте! Приятного аппетита и замечательных праздников!

3407372_dd3bbe752ccb9b32f9927948374dbb89 (640x428, 92Kb)

Рубрики:  полезные советы
Полезные ссылочки от Белоснежки
Рестораны, кафе, бары

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Мазь из хозяйственного мыла от нарывов

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 10:32 + в цитатник

Мазь из хозяйственного мыла эффективна при гнойничково-воспалительных заболеваниях кожи, угрях, фурункулах, карбункулах и чирьях.

3407372_66478734 (300x251, 12Kb)

Хозяйственное мыло — 50 г

Пчелиный воск — 10 г

Мед — 2 ст. ложки

Прополис — 10 г

Мумие — 2 г

Растительное масло (подсолнечное или льняное) — 7-10 г.

Хозяйственное мыло должно быть то самое, темное и со специфическим запахом.

Если мази нужно немножко, делайте половинную дозу.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье, травы, фитотерапия

Метки:  


Процитировано 219 раз
Понравилось: 72 пользователям

Лимонно-лаймовый крем

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 22:43 + в цитатник

Невероятно вкусное лакомство к блинчикам или просто к булочке да с чаем! А можно приготовить десерт, смешав со взбитыми сливками. Получится ароматный крем, которым можно пропитать бисквитные коржи.

2 лимона

1 лайм

4 желтка

70 г масла

100 г сахара

img_9969 (599x480, 39Kb)

Читать далее...
Рубрики:  десерты для сладкоежки
фруктовое

Метки:  


Процитировано 76 раз
Понравилось: 31 пользователям

Домашний чесночный майонез - вкусно и полезно

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 20:42 + в цитатник

Домашний чесночный майонез - вкусно и полезно

Масло (оливковое, например) – 1 стакан, желтки — 2 шт., свежевыжатый лимонный сок — 1 ст. л., чеснок измельченный – 1 ст. л., соль и перец по вкусу.

Перед тем как приступать к процессу готовки, убедитесь, что продукты комнатной температуры. Выложите яйца в чашу с теплой водой, чтобы ускорить процесс при необходимости. Масло, желтки и лимонный сок взбейте ручным блендером. Важно: работайте на самом дне чаши для миксера и пока большинство масла не впиталось в основную массу не поднимайте его выше.

Когда смесь начинает принимать вид настоящего майонеза, добавьте нарезанный чеснок, соль и перец. Перемешайте, взбейте еще немного и используйте в течение нескольких дней после приготовления. Храните в холодильнике.

3407372_U_LJwF9YwRg (589x362, 45Kb) 3407372_e1C9PeNVWUw (589x361, 31Kb)

Рубрики:  соусы и подливы

Метки:  


Процитировано 347 раз
Понравилось: 105 пользователям

Игры в Фараоне - это атмосфера радости и азарта

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 20:37 + в цитатник

В предновогодней суете время бежит в два раза быстрее обычного. Всего две недели осталось до праздников, а столько всего нужно успеть сделать! Если честно, у меня просто кругом голова от хлопот! Даже в выходные дни есть много работы, которая накапливается в течение рабочей недели. Так что приходится иногда уходить в себя и расслаблять мозг просмотром фильма или играми онлайн. Что сейчас буду сама делать, вам того же желая!

3407372_87180919_1868538_apap (170x35, 2Kb)На этом популярном сайте интернет-казино Фараон http://faraon-gaming.com/ красивый интерфейс, то есть обложка. Поэтому находиться на страницах сайта весьма приятно. Желтый цвет располагает и вызывает радость и позитив. Настроившись на хороший лад, можно поиграть в азартную игру. Лучше, конечно же, бесплатно. Игру на деньги целесообразно и позволительно себе разрешить только при наличии лишних денег, которых в случае проигрыша не будет жалко. Но можно словить удачу за хвост и выиграть приличную сумму. Правда это, так сказать, хоть и не из области фантастики, но случай редкий. В основном выигрыши небольшие, но стабильные. При стабильных играх, соответственно.

3407372_ (700x262, 204Kb)

Что-то я разговорилась сильно. Приглашаю всех на странички нового казино, чтобы ощутить атмосферу азарта в полной мере! И если честно, без философских изречений и наставительных проповедей, то игровые автоматы и слоты - это не ерунда. А современный способ выйти за рамки реальности с ее бытом, проблемами и неприятностями. Хотите на время ощутить себя азартным игроком, полным эмоций и жизнерадостности? Игра позволяет ощутить ожидание. волнение, трепет, когда крутишь барабан и делаешь ставку. При бесплатном режиме наличие бонусов позволяет добиться хоть каких-то навыков в игре. Так что играйте бесплатно, пока у вас нет достаточного опыта и понимания правил.

Читать далее...
Рубрики:  разные интересности/игры, развлечения
Полезные ссылочки от Белоснежки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Куриное филе с творогом и зеленью

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 19:10 + в цитатник

Куриное филе с творогом и зеленью

3407372_0_e2d26_815e549b_XL (300x125, 59Kb)

Ингредиенты:

Куриное филе - 4 шт., творог - 200 г, зелень - 100 г (зеленый лук и укроп), куркума - 1/2 ч. л., чеснок - 2 зубчика, молоко - 4 ст. л., растительное (сливочное) масло - 2 ст. л., панировочные сухари, соль, черный молотый перец.

Приготовление:

Для начинки нарезать зелень и смешать с творогом. Добавить молоко, куркуму, продавленный через пресс чеснок, соль и черный молотый перец. В каждом курином филе сделать глубокий разрез, чтобы образовался кармашек. Филе нафаршировать начинкой. Обмазать каждое филе растительным или растопленным сливочным маслом. Обвалять в панировочных сухарях. Уложить филе в огнеупорную форму и запекать при 200 град. С в течение 20 минут, периодически поливая выделившимся соком.

3407372_LWM_NmrEkIQ (600x402, 66Kb)

+ фото приготовления >>>>>
Рубрики:  блюда из курицы, птица, дичь
салаты и закуски
блюда из творога и молочные

Метки:  


Процитировано 167 раз
Понравилось: 53 пользователям

Пирог "Груши в хрустале"

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 18:36 + в цитатник

Пирог "Груши в хрустале"

3407372_0_e2d1c_3ab78646_XL (300x115, 60Kb)

Ингредиенты: 6 груш (среднего размера)

1 апельсин

1 лимон

300 г сахара

350 мл холодной и 300 мл горячей воды

350 г муки

0,5 ч.л. соли

150 г масла сливочного

3 яйца

1 ч. л. разрыхлителя

0,5 ст. л. уксуса яблочного

1 пакетик желатина

75 мл сливок молочных 33%

wD8K7erEduo (492x327, 29Kb)

Читать далее...
Рубрики:  выпечка, хлеб, торты, печенье, пироги/пироги

Метки:  


Процитировано 118 раз
Понравилось: 43 пользователям

Как правильно подобрать и красиво завязать шарф на шею

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 18:26 + в цитатник

3407372_0_7af56_2b31d102_L (60x244, 2Kb)Чтобы правильно подобрать шарф, пашмину или платок, в первую очередь необходимо учесть свой цветотип. Вспомните теорию о временах года и женских цветотипах. Следите, чтобы шарф подчеркивал или оттенял цвета кожи, глаз или волос. Приложите шарф к нижней части своего лица и посмотрите, идет ли он вам, подчеркивает ли красоту и достоинства, делает ли привлекательнее. Выразительным должен стать взгляд, а не морщины и тусклый цвет кожи.

Подбирайте шарф, ориентируясь на свой гардероб. Будет уместно, если пашмина создаст цветовой тандем вашим повседневным вещам. Если подбираете аксессуар для конкретной верхней одежды - куртки или пальто, - идите в магазин именно в ней. Одежда пастельных, нейтральных оттенков разрешает использование ярких акцентов. Но можете выбирать тон в тон или на несколько тонов светлее/темнее основного. Все зависит от вашей фантазии. Главное, чтобы образ удался! 

3407372_kak_povyazat_sharf_na_palto_5 (450x450, 64Kb)

Шарф со сложным орнаментом или рисунком следует выбирать с осторожностью. Он может стать как чудесным дополнением, так и нелепостью. Помните, рисунок должен содержать в себе основной тон одежды и несколько контрастных или дополняющих. Размер рисунка тоже играет важную роль в создании образа. Женщины с крупными чертами лица и объемной фигурой должны выбирать соответствующий рисунок, а сама ткань шарфа должна быть плотной. Миниатюрные девушки и дамы могут обратить свое внимание на шарфики с мелким рисунком, а также на более легкие, но теплые ткани. Женщинам зрелого возраста можно должны избегать аксессуаров из рельефных тканей, подчеркивающих морщины на коже.

Чтобы завязать шарф красиво и эффектно, стоит потренироваться перед зеркалом и посмотреть видео. Важно научиться определять форму шарфа.

3407372_118796777_811 (380x95, 41Kb)

Классический прямоугольник имеет ширину от 15 до 30 см и длину не более 170 см. К узким шарфам относятся модели от 10 до 12 см в ширину. Снуд, хомут и труба, замкнутые в кольцо, имеют ширину от 15 до 35 см и длину более 1-го метра.

Квадратными считаются палантины длиной 60 сантиметров и шириной 50 см.

Пашмины - отрезы шириной 40 см и длиной в пределах 1-го метра.

В холодный период целесообразно выбирать яркие шарфы. Красиво повязав шарф на пальто или куртку, мы обеспечим себе не только тепло, но и стильную изюминку образа!

Современная модная индустрия выпускает шарфы не только из шерсти и кашемира, но и бархата, меха шифона, шелка.

Хорошо смотрится черное пальто с красным, золотистым, жемчужно-серым и карамельно-шоколадным шарфиком.

К серому пальто подойдет шарф бордового, бирюзового, оранжевого и изумрудно-зеленого оттенка.

2 видео: смотрите какими способами можно завязывать шарф!
Рубрики:  разные интересности/украшения, одежда, обувь, сумки, аксессуары
полезные советы

Метки:  


Процитировано 306 раз
Понравилось: 104 пользователям

Лечение гипертонии цветочной пыльцой и медом

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 12:29 + в цитатник

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ ЦВЕТОЧНОЙ ПЫЛЬЦОЙ

50 г цветочной пыльцы тщательно перемешайте до получения однородной массы с 250 г жидкого меда. Поместите смесь в стеклянную банку и дайте настояться 1 неделю при комнатной температуре.

Принимайте целебную смесь по 1-й чайной ложечке 3 раза в день за 30 минут до еды.

3407372_Pylca (700x525, 61Kb)

 

Рубрики:  народная медицина, здоровье, травы, фитотерапия

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 12 пользователям

Целебная настойка для восстановления зрения и очищения сосудов

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 12:28 + в цитатник

3407372_31 (447x104, 59Kb)

Целебная настойка для восстановления зрения и очищения сосудов

Этот рецепт поможет при болезнях глаз, значительно улучшит зрение и состояние при катаракте или поможет полностью излечить катаракту, глаукому,слезоточивость, дальнозоркость, близорукость.

Рецепт весьма прост и универсален. Нужно сделать настойку из календулы и корня аира. Эти травы не являются редкими, их можно купить в аптеке.

Запасаемся сырьем и терпением. Настойка пьется долго, в течение года, до полного излечения. Но если вы стремитесь к результату, то нужно настроиться на полный курс. Люди, принимавшие настойку, отмечают значительные улучшения при катаракте и глаукоме. Зрение восстанавливается. К тому же, настойка прекрасно очищает сосуды. Будет двойная польза!

Возьмите горсть горсть сухой календулы и столько же корня аира. Залейте сырье 0,5 л водки, оставьте в темном месте для настаивания на 2 недели. Встряхивайте настойку периодически. После настаивания лекарство можно не процеживать.

Употреблять по 1 чайной ложечке трижды в день за полчаса до еды.

3407372_kalendula_thumb_medium598_355 (598x355, 56Kb)

На курс лечения понадобится выпить 4 бутылки. Пить на протяжении целого года. Можно настаивать сразу 4 порции (бутылки) лекарства, ведь чем дольше настойка стоит, тем она становится крепче и целебнее!

1 бутылки должно хватить на 2 месяца. Затем нужно сделать перерыв ровно на 1 месяц. И так далее, пока не выпьете 4 бутылки.

Лучше настаивать травы в литровой банке, а затем переливать в удобную емкость.

Каждый организм индивидуален. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу применения данной настойки! Только после консультации вы будете уверены в результате и отсутствии противопоказаний.

Шарафутдинова З. А.


3407372_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)Часто зрение падает из-за долгого времяпрепровождения за компьютером. Глаза нуждаются в отдыхе, а зрение - в восстановлении. Поможет не только настойка, но и динамичные игры, позволяющие глазным яблокам двигаться, совершая своеобразные упражнения!   Вот здесь на страничке интернет-магазина http://startgame.com.ua/content/107/59/588/igrovyie-konsoli/playstation-4/sony-playstation-4-predzakaz/ купите приставки Sony Playstation 4 для реалистичных масштабных игр! Геймеры знают, что эта мощная игровая приставка позволяет выйти аз пределы реальности и ощутить настоящие эмоции с эффектом присутствия в игре!

Рубрики:  народная медицина, здоровье, травы, фитотерапия

Метки:  


Процитировано 246 раз
Понравилось: 47 пользователям

Сытный салат с кальмарами

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 12:27 + в цитатник

Сытный салат с кальмарами

3407372_0_def2c_efa0ba52_XL (698x122, 85Kb)

Ингредиенты:

Кальмары – 150 г

Картофель - 4 шт

Морковь - 2 шт

Огурцы соленые - 3 шт

Зеленый горошек – 50 г

Майонез - 150 г

Лимон - 0,5 шт.

Яйца - 3 шт.

Свежая зелень - 25 г

Соль

3407372_1397895074186 (448x336, 43Kb)

Читать далее...
Рубрики:  салаты и закуски
креветки, кальмар, морепродукты

Метки:  


Процитировано 104 раз
Понравилось: 38 пользователям

Чудесный фиолетовый интерьер ванной

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 12:24 + в цитатник

3407372_1d81d378b6512b9460bc4e50a02793f4 (597x109, 72Kb)

Белоснежная ванная уже давно утратила свою актуальность. Мы желаем сделать дизайн, внедряя необычные конструкции, цветовые решения и нестандартные идеи. Так, фиолетовая ванна выглядит необычно и даже мистично. Таинственность этого цвета очевидна. Стоит отметить, что и нравится он не всем. В основном для оформления ванной комнаты выбирают светлые, спокойные, пастельные оттенки. Но на фиолетовый стоит обратить внимание, если он вам нравится!

Фиолетовый имеет множество оттенков - баклажанный, лавандовый, виноградный. Он может быть ярким и светлым. Мне нравятся насыщенные, сочные оттенки. Они придают помещению особую роскошь и статус. А вот лавандовый цвет создает романтическую, нежную атмосферу.

Важно знать, с какими цветами и оттенками целесообразно комбинировать фиолетовый. Шикарно выглядит сочетание фиолетового с золотистым цветом. Такое сочетание идеально смотрится в роскошном восточном или классическом стилях. Сиреневых сочетается с зеленым, желтым, бежевым, серым, розовым, черным и белым.

Главное правило — использовать контрастные по тону цвета. Если выбираете темный оттенок фиолетового, разбавляйте интерьер светлыми цветами. И, наоборот, к пастельным оттенкам выбирайте более насыщенные цвета в дополнение.


3407372_112149822_rybka (100x62, 6Kb)Качественный смеситель для ванны grohe создан специально для комфортного использования и привлекательного дизайна помещения ванной комнаты. Чудесные дизайнерские решения воплощены в коллекциях, представленных на сайте интернет-магазина. Сориентировавшись в стиле своего интерьера, вы сможете легко подобрать смеситель. Производитель гарантирует качество, практичность и долговечность.


Чудесный фиолетовый интерьер ванной

1.

36 (600x440, 152Kb)

интерьеры тут
Рубрики:  Дизайн, интерьер, мебель

Метки:  


Процитировано 58 раз
Понравилось: 35 пользователям

Вкуснейшие домашние конфеты «Коровка»

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 13:01 + в цитатник

Вкуснейшие домашние конфеты «Коровка»

домашние конфеты коровка/3407372_2VYiAqGo1PE (604x402, 38Kb)

- 3 стол. ложки настоящего сгущенного молока, без растительного масла и других добавок (в составе только цельное молоко и сахар)

- 100 мл сливок 20%

- 100 г коричневого сахара + 30 г ванильного сахара (можно взять просто 130 г обычного сахара и добавить ванилин на кончике ножа)

- 30 г сливочного масла

Приготовление:

Смешиваем в кастрюльке с толстым дном сахар, сгущенное молоко и сливки.

Ставим на сильный огонь и все время мешаем смесь ложкой, пока не закипит.

Читать далее...
Рубрики:  десерты для сладкоежки

Метки:  


Процитировано 276 раз
Понравилось: 82 пользователям

Кофе со специями - ароматы для гурманов

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 21:10 + в цитатник

3407372_kofeispecii (650x348, 78Kb)

Эти 5 специй способны нейтрализовать негативное влияние кофеина на организм.

1. ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, способствует выведению токсинов, улучшению обмена веществ, а также активизирует работу желудка. Это своего рода антисептик. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки (по щепотке молотого), затем дайте чуток настояться.

2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок. Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел.

3. ГВОЗДИКА. Стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Эфирные масла гвоздики придают кофе аромат, способствуют снижению негативного действия кофеина. Добавляйте в горячий кофе одну головку гвоздики и дайте настояться.

4. КОРИЦА. Снижает закисляющее действие кофе на организм. При приготовлении кофе можно добавить порошок корицы или целую палочку, просто опустив ее в горячий кофе.

5. ИМБИРЬ. Успокаивающе действует на нервную систему, способствует снятию болей и спазмов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. При варке кофе можно добавлять немного порошка имбиря или маленький кусочек свежего корня.

Рубрики:  чай, кофе, шоколад

Метки:  


Процитировано 70 раз
Понравилось: 26 пользователям

Игровые слоты бесплатно для удачи и позитива

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 21:04 + в цитатник

3407372_98335384_3407372_93711470_1868538_re_1_ (78x23, 2Kb)В том время, как игровые автоматы закрываются в реальной жизни, становясь запретным плодом и искушением для тех, кто в погоне за выигрышем становится зависимым, онлайн ресурсы пропагандируют этот способ развлечения бесплатно, как безопасный и популярный.

3407372_ (700x409, 366Kb)Игровые слоты в демонстрационной версии представлены вот тут http://vulkan-online-bestplatno.com/ без регистрации и риска. Демо-версии вполне достаточно для того, чтобы просто развлечься и разнообразить свободное время. Ну, а если вы опытный игрок, то будьте осторожны. Играйте, делайте ставки, но не увлекайтесь до потери пульса и всех своих сбережений. Ведь тут все зависит от фарта - как выигрыш, так и проигрыш.

Преимущества и достоинства этого онлайн клуба игровых автоматов разнообразны. Тут представлены игровые автоматы от различных производителей и с разными графическими изображениями, которые превращают игру в динамичное и азартное развлечение.

Клуб Вулкан отличается честностью, высоким процентом выплат и совершенно доступным и удобным в использовании интерфейсом. Здесь будут чувствовать себя в своей тарелке и игроманы со стажем, и новички. Уникальная коллекция слотов в бесплатном режиме представлена различными сюжетами.

Читать далее...
Рубрики:  разные интересности/игры, развлечения
Полезные ссылочки от Белоснежки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КАК РАССЧИТАТЬ СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 20:01 + в цитатник

КАК РАССЧИТАТЬ СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС

3407372_ravnovesie (500x375, 23Kb)

Твой вес идеален, если:

• Он не вызывает проблем со здоровьем (или потенциальных рисков);
• Он не ограничивает тебя в повседневной жизни, желаниях и потребностях;
• Тебя устраивает твоё тело таким, какое оно есть, и при этом ты не испытываешь стеснения;
• Тебе нравится твоё тело, и ты не сравниваешь себя с окружающими людьми (или актёрами, певцами, спортсменами и так далее).

Существуют различные показатели и формулы, которые могут определить приблизительный весовой диапазон, в котором у тебя могут начаться проблемы со здоровьем, а также тот вес, к которому нужно стремиться, чтобы эти проблемы минимизировать или полностью исключить.

Методы определения лишнего веса:

1. Самый простой (и самый приблизительный). Рост (в сантиметрах) минус 110. Полученное число (в килограммах) – идеальный вес. Однако это не означает, что «все остальное» – лишнее.

2. BMI — индекс массы тела (Body Mass Index).

Общее признание получил так называемый индекс массы тела (ИМТ). Его расчет: разделите свой вес в килограммах на рост в метрах в квадрате. Пример: ИМТ = 68 кг: (1,72м х 1,72м) = 23. Эта формула хороша тем, что работает и для «малышей», и для «великанов».

Выделяют следующие значения BMI:

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы

Метки:  


Процитировано 52 раз
Понравилось: 19 пользователям

Праздничный картофель в беконе

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 19:46 + в цитатник

Праздничный картофель в беконе

Ингредиенты: 8-10 картофелин средней величины, 16-20 полосок бекона.

Для соуса: 25 г сливочного масла, 1 ст. ложка муки, 1/4 л бульона, 100 г сметаны перец, соль, сок половины лимона.

Приготовление

Чистый картофель сварить в мундире, остудить, очистить. По две полоски бекона разложить на столе и завернуть в них каждую из картофелин. Поместить в форму для запекания и поставить в разогретую до 200° духовку на 10 минут. В это время приготовить соус: разогреть масло, добавить муку, влить бульон, дать закипеть, снять с плиты, вмешать сметану, добавить перец, соль и лимонный сок. Облить соусом картошку и отправить в духовку на 15 минут. Готовое блюдо посыпать свежей зеленью и подать к праздничному столу.

3407372_ (541x340, 31Kb)

Рубрики:  картофельные блюда

Метки:  


Процитировано 277 раз
Понравилось: 63 пользователям

Панфорте - вкуснейший медово-ореховый тор

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 11:36 + в цитатник

Панфорте - вкуснейший медово-ореховый торт

Его традиционно пекут в Италии на рождество. Аромат сухофруктов с орехами, медом, гвоздикой и корицей доносится из каждого дома. Есть легенда, что впервые этот десерт изобрели монахи в XIII столетии. А затем панфорте попал на столы коронованных особ. Есть сотни вариаций рецептов на тему панфорте, а это — одна из них.

Измельчите сухофрукты и орехи. Смешайте муку, соль и специи в большой миске. Добавьте эту сухую смесь к орешкам и сухофруктам. Тщательно перемешайте. В отдельной миске перемешайте сахар, мед, сливочное масло. Доведите до кипения на медленном огне. Вылейте горячую смесь в орехи и муку. Перемешайте и выложите в подготовленную форму для выпечки.

Выпекайте примерно полчаса при температуре 160 градусов. Панфорте должен закипеть. Теперь эту смесь оставьте настояться. Такая заготовка может стоять до нескольких дней в холодильнике. Минимум - несколько часов. Готовый панфорте нарезайте кусками и посыпайте сахарной пудрой.

Понадобится: бланшированный миндаль - 450 г, какао-порошок - 2 ст. л., курага - 180 г, лесной орех - 180 г, мед - 400 г, молотая гвоздика - 1/2 ч. л., молотая корица - 2 ч. л., мука - 1 стакан, сахар - 450 г, сахарная пудра для присыпки, сливочное масло - 90 г, соль - 1 ч. л., сушеный инжир - 150 г, цукаты из апельсиновой корочки - 350 г.

3407372_JJrt4hZONLM (600x406, 53Kb)

Рубрики:  десерты для сладкоежки

Метки:  


Процитировано 187 раз
Понравилось: 54 пользователям

Тренировки для здорового сердца и народные средства от давления

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 10:57 + в цитатник

Повышенное артериальное давление3407372_7prostykhprivychek (400x250, 17Kb)

Повышенное артериальное давление сильно увеличивает риск возникновения инсульта, ишемической болезни сердца, а также некоторых других болезней.

Происходит вот что: кровеносные сосуды утрачивают способность расширяться, в результате чего затрудняется кровоток. Дабы поддерживать кровообращение в норме, сердце сокращается с большей силой. Результат всего этого неутешителен: артерии рвутся, изнашиваясь, а сердце подвергается постоянным перегрузкам.

Обязательно следите зав своим здоровье и обращайтесь к докторам за выявлением проблемы, так как симптомы не всегда явны. Регулярно следите за массой своего тела и выполняйте физические упражнения. Важно научиться справляться со стрессами, волнением и нервным напряжением. Постарайтесь ограничить соль и сахар в рационе питания. 

Физические упражнения

Регулярных физических тренировок недостаточно, дабы избежать ишемической болезни сердца, но они обязательно пойдут на пользу, уменьшив риск возникновения инфаркта миокарда.

При физических упражнениях укрепляется здоровье, снижается вес, улучшается самочувствие и настроение. Упражнения, которые назначит врач, улучшат кровообращение, укрепят сердце, помогут снизить давление. Аэробная тренировка стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.

Три принципа тренировок для здорового сердца:

  • тренироваться трижды в неделю
  • тренироваться в непрерывном режиме 20 минут
  • тренироваться энергично, но следить при этом за дыханием

Выполняйте те физические упражнения, которые вам нравятся. Это может быть энергичная ходьба, езда на велосипеде, бег, плавание. Обязательно следите за пульсом, поскольку при любых физических нагрузках наше сердце бьется быстрее обычного. Если частота пульса превысит безопасную границу или вы сильно утомлены, нужно снизить темп. Если пульс неровный или вы чувствуете стеснение в груди, в этом случае нужно срочно обратиться к врачу.

Безопасные границы при выборе интенсивных тренировок

от 20 до 29 лет — 140 ударов за минуту

от 30до 39 лет — 132 удара за минут

от 40 до 49 лет — 125 ударов за минуту

от 50 до 59 лет — 115 ударов за минуту

Как за 5 минут нормализовать давление - высокое или низкое

Научитесь использовать так сказать "рыдающее дыхание". Подобное дыхание мы наблюдаем пр появлении плача. Когда мы плачем, воздух вынужден проходить между мышцами дыхательных путей, гортани и губ, которые напряжены, будто сквозь щель. При этом выдох делается с некоторым усилием. Воздух, проходя под давлением, подготавливает длительный выдох до 5-ти секунд.

Именно такой выдох нужно научиться делать. Так, вы сможете быстро нормализовать высокое или же низкое давление. Когда выдох окончен, еще в течение нескольких секунд держите мышцы мышцы дыхательных путей в напряжении. После сделайте коротенький вдох, открыв рот. При вдохе, мышцы естественно расслабятся. После короткого вдоха снова нужно выполнить продолжительный выдох с напряженными мышцами. Полезность этого дыхания очевидна. Происходит максимальная поставка кислорода органам.

Как высчитать нормальное давление крови

Возьмите число лет больного, то есть его возраст и прибавьте сто. Безусловно, это приблизительно, так как у каждого свое индивидуальное давление.

Питание при высоком давлении

Не стоит употреблять фасоль, мясо, горох в больших количествах. Уменьшить потребление сладких и жирных блюд, а также свежего хлеба, который целесообразно заменить сухарями. Воды пить поменьше - она повышает давление. Употребляйте рис, молочные продукты.

Народные средства для снижения давления

Помогает отвар картофельной шелухи (2 стакана в день) и ягоды боярышника. Ягоды следует очистить от семян, залить с вечера холодной водой (на 100 г ягод 2 стакана воды). С утра в этой же воде проварить ягоды несколько минут и, процедив, пить отвар.


3407372_ (51x45, 2Kb)Берегите свое сердце! На этом сайте http://nashe-serdce.ru/infarkt можно почитать что такое инфаркт, узнать причины возникновения и симптомы, а также методы лечения и реабилитации. Полноценная информация о сердце и его болезнях поможет избежать осложнений во время патологических состояний и сердечных приступов.

Рубрики:  народная медицина, здоровье, травы, фитотерапия

Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 24 пользователям

Универсальное заварное тесто на кипятке

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 10:53 + в цитатник

Универсальное заварное тесто на кипятке подойдет для пельменей, вареников и чебуреков. Оно получается нежным, эластичным, податливым.

Ингредиенты: 1 яйцо, соль, 3 стакана муки, 1 ст. л. растительного масла, 1 стакан кипятка.

Приготовление: К яйцу добавляем соль и взбиваем вилкой. Затем добавляем 3 стакана муки и 1 ложку растительного масла. Хорошенько перемешиваем и добавляем 1 стакан кипятка (не волнуйтесь, клея не будет). Перемешиваем ложкой, а потом замешиваем руками. Если необходимо, то добавляем немного муки.

3407372_ (560x373, 73Kb)

 

Рубрики:  блины, оладьи, вареники, запеканки, каши

Метки:  


Процитировано 179 раз
Понравилось: 49 пользователям

Как избавиться от суставных болей

Вторник, 09 Декабря 2014 г. 14:50 + в цитатник

Если вас беспокоят постоянные ревматические боли в суставах, то вы всегда можете воспользоваться народными средствами для избавления от них.

3407372_ (600x399, 24Kb)

  • Сабельник болотный относится к разряду тех природных помощников, которые используются для лечения подобных недугов. А используется это растение в форме 20-процентной настойки или же в виде порошка, которого потребуется от 0,3 до 0,5 граммов в день за один прием. Это средство помогает почувствовать наступление улучшений уже через две-три недели после начала лечения. Нарежьте маленькими кусочками сухие корневища и стебли сабельника, засыпьте их в подготовленный сосуд на две трети объема, а до полного объема доведите путем доливания водкой. Настаивать сабельник необходимо в течение двадцати дней в темном месте, периодически встряхивая, а готовое средство рекомендуется принимать по одной столовой ложке, запивая водой, за тридцать минут до приема пищи трижды в день. Полный курс лечения составляет от одного до полутора месяцев. Этим же составом можно растирать больные места, а также использовать для компрессов.
  • Избавиться от суставных болей можно и при помощи отвара девясила, которого необходимо взять в количестве одной столовой ложки, а еще лучше добавить к девясилу такое же количество лопуха, полученный отвар можно употреблять с вареньем или медом за тридцать минут до еды и на ночь.
  • Можно воспользоваться и настойкой валерианы, смочив ею хлопчатобумажную или льняную ткань, и пока не улетучился запах, следует очень быстро наложить ее на больное место, сверху накрыв полиэтиленом, а сверху обвязав чем-нибудь теплым и зафиксировав при помощи повязки. Такие компрессы следует делать на ночь до момента избавления от болей.
  • Для того, чтобы облегчить боль, можно воспользоваться таким рецептом: возьмите по одному стандартному флакону тройного одеколона, настойки валерианы, 5-процентного раствора йода и добавьте сюда шесть таблеток анальгина, предварительно растерев их в порошок, все ингредиенты рекомендуется перемешать в бутылке из темного стекла. Полученную смесь хорошо взболтайте и оставьте для настаивания в темное место на пять дней при комнатной температуре. Перед применением средство следует взболтать и натирать им больные места на ночь, сверху обвязав теплым платком.
  • Еще одно народное средство, направленное на избавлении от суставных болей: измельчите листья фикуса и залейте их водкой из расчета 1:10, полученной настойкой на ночь натирайте больные места и укутывайте их на ночь в теплый платок или шарф.

Метки:  


Процитировано 104 раз
Понравилось: 35 пользователям

Азарт - не повод терять контроль: играем и развлекаемся

Вторник, 09 Декабря 2014 г. 14:39 + в цитатник

3407372_98335384_3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)Азартные игры онлайн давно вошли в жизнь современного человека. Так уж сложилось, что манящие игровые автоматы стали доступными для всех, тем более без регистрации и в режиме бесплатных игр. Играя, мы пытаемся понять стратегии и грамотные ходы, чтобы при возможности знать, как правильно делать ставки. Но несмотря на поиски стратегических решений, каждый игрок подвергается заблуждению. Никаких систем ставок не существует. Это же касается и специальных компьютерных программ, якобы регулирующих генерацию случайных чисел. Их нет в природе, а значит все зависит от удачи, то есть какой стороной она к вам повернется.

Азартная сфера позволила игорному бизнесу в интернете расти. И вот он вырос до внушительных размеров, продолжая интенсивно развиваться. Не стоит воспринимать игровые автоматы, как что-то злостное и разрушительное. Все зависит от вас, вашего отношения к игре. Если это просто игра, а не важная составляющая жизни, то и относитесь к ней, как к игре. Не позволяйте стать азарту чем-то важным в вашей жизни. Пусть он просто будет вас иногда посещать, чтобы сделать жизнь более яркой и интересной. А пускаться в лавину удачи, стремясь выиграть приличную сумму денег, не напрягаясь - это называется отсутствие интеллекта. Финансовый риск возможен только в том случае, если у вас имеется сумма денег, которую вы можете позволить себе так сказать проиграть.

3407372_vylkan (422x201, 167Kb)Игра должна быть естественной, легко протекающей. Вы должны быть готовы как к выигрышу, так и провалу. Так что если не уверены в своей сегодняшней финансовой стабильности, то и нечего испытывать судьбу в игровых автоматах.

Будьте благоразумны и играйте бесплатно онлайн, например, вот тут http://vulkanclub-casino.com/. Вы можете ощутить эйфорию азарта и временно почувствовать себя на гребне волны! В любом случае хороший заряд положительной энергии вам гарантирован!

Ассортимент игр в каталоге игрового портала представлен уникальной коллекцией. Среди игровых автоматов присутствуют инновационные 3D видеослоты. Но классические игры не утрачивают своих актуальных позиций. Такие разработчики игр, как Novomatic Gaminator, Net Entertainment, Betsoft Gaming, Igrosoft и Mega Jack - известны всем. Благодаря новым слотам пользователям будут доступны бонусные мини-игры, игры на риск и джекпоты! А новичкам клуб Вулкан рекомендует играть онлайн бесплатно и не рисковать.

Игровой клуб гарантирует безопасность и конфиденциальность, регулярные лотереи и бонусы, баллы лояльности и многое другое. Присоединяйтесь к игрокам и развлекайтесь, но не теряйте контроль над своим разумом!

Рубрики:  разные интересности/игры, развлечения
Полезные ссылочки от Белоснежки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Согревающий безалкогольный сбитень с травами

Вторник, 09 Декабря 2014 г. 09:50 + в цитатник

Согревающий безалкогольный сбитень с травами

3407372_1314550728_03 (443x700, 56Kb)В старину на Руси был популярен горячий напиток сбитень. Его готовили из меда. Сбитень был сладок и ароматен. Его пили по нескольку раз в день. Сбитень можно было купить в любом трактире. Хмельной сбитень готовили в специальном медном сосуде, похожем по форме на самовар, а затем разливали. Сосуд назывался баклага или сакла. Сбитень подавали в симпатичных пузатых стаканах с краями, вывернутыми наружу. Такая конструкция предохраняла губы от обжигания горячим напитком.

Сбитень ценился за его способность согревать в зимнее время. До конца XIХ века сбитень действительно был незаменим. Его пили как чай и кофе, заедая калачами и пряниками. Рецептов сбитня на сегодняшний день существует много. Они различаются по технологии приготовления и составу. Мед - обязательный ингредиент сбитня.

Сбитни есть простые и заварные. Последние готовят путем сбраживания сусла из меда и патоки, добавляя различные приправы. Таким образом, можно приготовить напитки, напоминающие брагу или пиво.

А этот рецепт безалкогольный. Его легко приготовить в домашних условиях. Возможно, это и ненастоящий сбитень. Но по вкусу напоминает. Пить такой напиток приятно - повышается настроение и тонус организма!

3 ст. ложки меда, 2 стакана воды, половина чайной ложечки сухой мяты, по 0,5 чайной ложки сухих листьев смородины или малины.

Сухие листья трав заливаем кипятком, настаиваем в течение получаса, затем отвар процеживаем и добавляем мед. Перемешиваем напиток и подаем к столу. В чашку добавляем дольку лимона по желанию. Можно подогреть.

Зимой сбитень можно пить теплым, а вот в жару он бесподобен в холодном виде. Медовый сбитень можно готовить по-разному. Экспериментируйте, используя  травы в сухом виде, пряности, специи и корень имбиря. Это разнообразит вкус!


3407372_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)

Любите яркий досуг? Загляните в Геймерский VIP Клуб http://gamervipclub.com/. О таком маленьком игровом рае мечтают многие, кто практически все время проводит на работе и не имеет полноценного отдыха! Читайте новости вместе с описаниями популярных и новых игр. На сайте вы найдете рейтинги игр и сможете комментировать.

Рубрики:  соки, напитки, коктейли
кухня народов мира

Метки:  


Процитировано 64 раз
Понравилось: 25 пользователям

Десять зеленых смузи для очищения и похудения

Вторник, 09 Декабря 2014 г. 09:46 + в цитатник

Десять зеленых смузи для очищения и похудения

3407372_ (690x460, 138Kb)

Все они готовятся очень просто. Единственное, что нужно сделать, это измельчить овощи и фрукты, растереть их в блендере до однородной массы и при необходимости добавить немного воды на тот случай, если смузи получился очень густым.

1. Шпинат + киви + банан

Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.

2. Авокадо + огурец + яблоко + имбирь

Это не просто напиток, а полноценный обед. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью. Мякоть авокадо по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения.
Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата. Такой напиток защитит ваш иммунитет. К тому же на несколько часов вы точно забудете о голоде.

3. Яблоко + авокадо + зеленый салат + киви

Напиток из яблока, авокадо и киви удивительно хорошо могут дополнить листья свежего салата. При очень низкой калорийности (салат входит в десятку самых диетических продуктов) он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А еще в нем много железа.

4. Огурец + петрушка

Отличный легкий напиток для вечера. Огурец на 90% состоит из воды, так что благодаря этому свойству данный смузи прекрасно подойдет для употребления в жаркую погоду. А если добавить к нему несколько веточек петрушки, получится удивительное сочетание свежести и пользы.
Уникальные свойства петрушки заключаются в ее богатом химическом составе. В 100 граммах растения содержится две суточные нормы каротина и витамина С, которого иногда так не хватает в жаркую погоду.

5. Авокадо + капуста + шпинат

Считается, что такой смузи больше любых других способствует очищению организма. Капуста содержит легкоусвояемый белок, сахар и много клетчатки. В сочетании с сытным авокадо и не менее полезным шпинатом получается очень питательный напиток.

6. Яблоко + лайм + огурец

Читать далее...
Рубрики:  соки, напитки, коктейли
диета, диетическое питание

Метки:  


Процитировано 275 раз
Понравилось: 58 пользователям

Чем полезен кориандр: рецепты Аюрведы

Воскресенье, 07 Декабря 2014 г. 15:30 + в цитатник

кориандр и кинза/3407372_20090601kinza01 (200x250, 27Kb)Чем полезен кориандр: рецепты Аюрведы

  • Всем знаком ароматный кориандр, семенами которого посыпан Бородинский хлеб. Зелень кориандра или «кинза» - замечательная пряность, используемая для приготовления мясных блюд и овощных салатов. Кориандр широко применяют в Аюрведе, помогая избавиться от различного рода недугов.
  • Основным свойством кориандр является способность положительно влиять на пищеварительную и мочевыделительную системы, регулировку аппетита и устранение метеоризма. Он частенько используется для снятия болей в области живота. Семена кориандра нужно заварить кипятком. Возьмем 1 ч. л. семян или 0,5 ч. л. порошка и зальем 1-м стаканом кипятка. Следует пить, как чай.
  • Кориандр обладает очищающим свойством, помогая вывести из организма накопленные шлаки (амы). Семена помогают при состоянии диареи, Следует принимать в качестве отвара: на 1-2 ч. л. семян - 1 стакан воды). Можно добавить к отвару гранатовые корочки. Этот же отвар незаменим при изжоге, так как помогает быстро снять жжение и отрыжку. Бактерицидное действие на слизистую оболочку желудка обеспечено.
  • Также кинза и кориандр в силу своего легкого мочегонного свойства применяются в ходе лечения отеков и предменструального синдрома у женщин.
  • Следует отметить, что свежая зелень кинзы является богатейшим источником фитоэстрогенов. Именно поэтому заметен положительный эффект при инфекционных заболеваниях. На ночь попробуйте залить 2 ст. л. кориандра 1-м стаканом воды, которая должна быть комнатной температуры. Выпейте полученный настой утром. В течение всего дня пейте чай из кориандра с добавлением дольки лимона.
  • Свежий сок зелени кинзы помогает при сыпи и аллергических реакциях кожи. Принимайте по 1-й чайн. лож. трижды в день при кожных высыпаниях, зуде и воспалительных процессах кожи.
  • При конъюнктивите используйте крепкий настой кориандра и промывайте глаза. На 1 стакан кипятка - берем 1 стол. ложку кориандра. Когда остынет используем теплый настой или комнатной температуры.

3407372_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)Современный человек никак не может обойтись без различных программ, приложений, драйверов, утилит и софта для компьютеров, планшетов и смартфонов Здесь можно скачать программы бесплатно - большой выбор софта для хорошего настроения и комфорта!

Рубрики:  народная медицина, здоровье, травы, фитотерапия

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 13 пользователям

Замечательный конкурс "Ёлка поэту" - поспешите принять участие

Воскресенье, 07 Декабря 2014 г. 01:19 + в цитатник

3407372_98335384_3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)

Конкурс "Ёлка поэту"

В предновогодние дни каждый из нас стремится закончить важные дела по работе, ремонты, закупку подарков. Все это смешивается с разными бытовыми хлопотами и личными волнениями. Мы забываем настроиться на положительный лад. Дабы как-то отвлечься и перевести свое внимание на что-нибудь интересное и эмоциональное, можно, к примеру, поучаствовать в конкурсе. Так, в связи с приближением Нового года интернет-магазин ЕлкиVIP объявил конкурс под красивым названием: "Ёлка поэту".

Каждый из нас может принять участие в этом замечательном конкурсе и получить совершенно неожиданный и приятный приз! Итак, придумайте необычное стихотворение про елку - коротенькое четверостишие или целую поэму. Определите его в одну из следующих номинаций.

Номинации

«Непризнанный гений» - участники с 21 года и старше.

«Юное дарование» - участники 14-20 лет.

«Растущие таланты» - участники до 13 лет.

Призовой фонд

Живая елка с доставкой на дом - это тот самый замечательный приз, который будет вручен победителям каждой номинации!

Работы принимаются до 10 декабря 2014 года. Вслед за этим будет голосование с подведением итогов и последующей доставкой призов.

Поспешите посетить магазин ЕлкиVIP и узнать обо всем в подробностях!

Работы нужно присылать по адресу: konkurs-elkivip@yandex.ru. Указывайте достоверную информацию о себе, а также следите за лексикой и слогом, чтобы стихотворение было привлекательным для слуха и интересным по содержанию!

В конкурсе могут участвовать жители Москвы и Московской области, так как в другие области доставка не осуществляется.

3407372_ (700x437, 308Kb)

Рубрики:  Полезные ссылочки от Белоснежки
Поэзия, литература
Конкурсы

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Заправки для салатов и мясных блюд

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 12:00 + в цитатник

Заправки для салатов

3407372_zapravka (700x465, 205Kb)

Для винегрета и других овощных салатов

По классическому рецепту "винегрета" можно приготовить более мягкий и пикантный вариант с добавкой 2 столовых ложек нарубленного лука-шалота и белым уксусом вместо красного. Универсальная заправка для овощных салатов.

Лимонно-бальзамическая с чесноком и зеленью

Сделать лимонно-бальзамическую заправку, прибавить 2 столовые ложки майонеза, по 1/2 чайной измельченного чеснока и сахара, несколько капель белого винного уксуса и 5 веточек нарубленной зелени укропа. Ароматная салатная заправка для салатов.

Пикантная заправка с авокадо

Сложить в процессор очищенный и нарезанный авокадо, по половине стакана майонеза, сметаны и нарезанной свежей зелени петрушки, 1 столовую ложку сока лимона, 2 нарезанные стрелки зеленого лука и 3 анчоуса. Взбить до гладкости. Приправить солью и перцем. Очень полезная и вкусная заправка для салата, к примеру, с креветками или слабосоленой красной рыбой.

Заправка с измельченными овощами

Смешать по половине стакана майонеза и неострого кетчупа. Взбить в чашном блендере с нарезанным зеленым луком, измельченным яйцом вкрутую, соком лимона и нарезанными половинками болгарских перцев зеленого, красного и желтого цвета. Приправить несколькими каплями соуса "Табаско". Подходит для салатов - овощных и мясных, либо к мясу.

С голубым сыром

Смешать четверть стакана пахты и столько же сметаны, 1/2 стакана раскрошенного голубого сыра, сок 1/2 лимона, соль и любой острый перец по вкусу. Этот вариант прекрасно подходит для зеленых и теплых салатов.

Рубрики:  салаты и закуски
соусы и подливы

Метки:  


Процитировано 197 раз
Понравилось: 61 пользователям

Топ-5 лучших салатных заправок

Среда, 03 Декабря 2014 г. 11:21 + в цитатник

Майонез – не самая лучшая салатная заправка, особенно если вы на диете. Старайтесь заменять его вкусными ароматными заправками, приготовленными самостоятельно. Это несложно и очень быстро!

Существует множество салатных заправок. Самыми популярными базовыми ингредиентами для салатной заправки могут служить:

  • сметана
  • йогурт
  • растительное масло

3407372_olivkovoemaslogretsii (270x370, 34Kb)Топ-5 лучших салатных заправок

Универсальная заправка на основе масла с медом и горчицей

Возьмем 0,4 л нерафинированного растительного масла. Это может быть оливковое, подсолнечное, кукурузное или любое другое). Понадобится 100 мл лимонного сока, 1 зубок чесночка, 1 столовая ложка дижонской горчицы, 3 чайные ложечки соевого соуса, 2 чайные ложечки крупной соли, 1 ч. л. черного молотого перца и ½ ч. л. меда. Сложим все в блендер и до взобьем.

Заправка на основе сметаны с хреном

Возьмем 2 сырых желтка, 1 лимон, 1 стакан сметаны, 4 столов. л. хрена, 3 чайн. л. сахара, любую свежую зелень, соль. Взобьем сметану с желтками, добавим тертый хрен, сахар и соль, сок свежего лимона, рубленую зелень. После перемешивания смешаем в блендере.

Ароматизированное оливоковое масло

Возьмем острый перец, оливковое масло, травы тимьяна, шалфея, розмарина, а также лаврушку. Травы, перец и лавровый лист промоем,. Это необходимо для того, дабы масло не заплесневело. Обсушим. Острый перчик нарежем кусочками и переложим в чистую банку. Добавим травы и вольем масло. Заливаем маслом так, чтобы покрыло продукты полностью. Настаиваем в течение 1-го месяца. Травы можно не нарезать, чтобы было удобно извлечь их из банки.

Острая заправка на масле

Возьмем 50 мл лимонного сока и столько же любого растительного масла, 2 зубка чеснока, небольшой пучок свежей зеленой петрушки, 2 чайн. л. тмина, половину чайной ложки соли и красный острый перец чили по вкусу. Лимонный сок и измельченный чеснок перемешаем, добавим масло, тмин, перец. Перемешав, оставим настаиваться минут на 20.

Йогуртовая заправка

1 ¼ стак. йогурта, 3 столов. л. лимонного сока, 4 чайн. л. растительного масла, 1 чайн. л. горчицы, соль и молотый черный перчик. Соединим и взобьем в блендере.


3407372_112149822_rybka (100x62, 6Kb)Разнообразить рацион питания можно при помощи легких диетических блюд. Сбалансированная диета для похудения поможет устранить проблему лишнего веса и приблизит вас к мечте - иметь красивую фигуру! Сайт Evehealth рекомендует диеты для быстрого или длительного похудения, а также дает рекомендации по здоровому питанию.

Рубрики:  салаты и закуски
соусы и подливы
диета, диетическое питание

Метки:  


Процитировано 67 раз
Понравилось: 16 пользователям

Домашние пирожки: дрожжевое тесто и 7 лучших начинок

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 12:42 + в цитатник

3407372_112149822_rybka (100x62, 6Kb)

Наступили зимние холода. А значит, мы больше бываем дома, так сказать, зимуем!)))). Смотрим фильмы, осваиваем новые кулинарные рецепты, проводим время по вечерам с семьей - за чашечкой ароматного имбирного чая или сладкого горячего шоколада. И как тут обойтись без вкусной домашней выпечки? Пироги и пирожки - теплые, вкусные, поднимающие настроение, - это то, без чего не обходится ни одна беседа!

3407372_410_11_07_2013_2714 (350x255, 26Kb)

Пирожки вкусно пекут бабушки. У них достаточно большой кулинарный опыт. А молодым хозяйкам нужно научиться правильно замешивать тесто, грамотно заворачивать начинку в пирожки, знать все тонкости выпечки и приготовления начинок. Конечно же, пирожки получатся удачными и вкусными, если вы подойдете к их приготовлению ответственно. Начинки можно придумывать самим, из тех продуктов, которые присутствуют дома. Или же использовать изысканные начинки, заранее подготовив и купив все продукты.

Представляю вашему вниманию рецепт теста для пирожков и 7 самых вкусных начинок для них!

Кстати, не только вкусных начинок, но еще и необычных. О некоторых из них я даже слышу впервые. Вот скажите, кто ел пирожки с начинкой из тыквы и чернослива или яблок и брусники?! Обязательно освойте рецепт дрожжевого теста и узнайте о самых вкусных начинках для пирожков! Зимние чаепития и угощения будут приятными, а ваши гости, друзья и домочадцы - сытыми и довольными!

читать далее

Рубрики:  выпечка, хлеб, торты, печенье, пироги/пироги

Метки:  


Процитировано 90 раз
Понравилось: 35 пользователям

Печень с белыми грибами в сметане

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 12:07 + в цитатник

Печень с белыми грибами в сметане

Печень - 300 г

Грибы белые - 150 г (можно свежие, замороженные, сухие)

Лук репчатый - 2 шт.

Мука - 2 стол. л.

Специи

Сметана -100 г

Сыр - 30 г

1. Печень нарезать небольшими кусочками, обвалять в муке, обжарить до румяной корочки.

2. Грибы обжарить с луком. Если сухие - замочить слегка отварить и обжарить.

3. В горшочек уложить слоями: печень, белые грибы, опять печень и грибы. Добавить сметану и немного воды, специи.

4. Сверху посыпать тертым сыром.

5. Запекать при 170 град. около 15-ти минут.

mdl5mg9FKVI (604x403, 50Kb)

Рубрики:  блюда с грибами
блюда в горшочках

Метки:  


Процитировано 133 раз
Понравилось: 36 пользователям

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки
Страницы: 129 ... 113 112 [111] 110 109 ..
.. 1 Календарь